一定要好好去听这句话国学大师曾仕强说:“所有病，起因就是因为紧张

一定要好好去听这句话

国学大师曾仕强说:“所有病，起因就是因为紧张，只要你全身不紧张，你大概不会有什么病。”

你没有发现松弛感的人总是很健康吗?
我们生理的病都是从紧张来的。可是你放松不了，因为很多事老放在你心里头，明明没什么事，老在那里恐惧
俗话说“心乱百病生，心静万病息”
所以曾仕强老师建议大家，不要长期的把焦点注意在那种使你担心害怕的地方，你只要一转移，你就忘记了。有病要忘病，病才会好，没有病也会想出病来。
因此，该放松放松，只要你放松不内耗，身体自然健康