 【一】所谓“中气”就是指脾胃之气，中医说脾胃乃后天之本，气血生化之源，意思就是，只有这里能消化能吸收了，一个人的气血才能充足，所以当你看到一个人脸色苍白或者脸色发黄，就知道其肯定是气血虚，是脾胃不好导致的。那为何把脾胃叫做“后天之本”呢？先天者肾，后天者脾，先就是最先有的，人怀孕后最先生的就是肾，那后天者脾，就是人生下来后，脐带被剪绑住后，营养不能从这里过去，只能靠自己吃东西，而吃东西离不开脾胃，所以叫“脾胃乃后天之本”，就是后面要依靠它的意思。这里依靠有两个含义，一是能吃能转换气血，那么人就能活下去，这是其中一个原因；二是先天的肾气，没有后天补充的话，能量也就很快用完，那么人也就活不成的。所以我们讲“先天不足后天补”，也就是说，即使先天不足，那么通过后天的补给，一样可以存活的很好，而先天足的人，如果后天不注意调养，一样会亏空，在现在的生活中，我们有大量事实印证这个观点。生命以中气为本，我们要时时养护中气。我自认为，这是治愈所有慢性疾病的关键。民国大医彭子益曾言：“学医必先从中气学起，自然一本万殊，头头是道；万殊一本，滴滴归源。”这话极有道理，值得我们所有中医人或中医爱好者重视。我在临床工作中即非常重视脾胃气机的升降平衡，不管是用药还是针刺、艾灸，时时不离脾胃。那后天脾胃该怎么养？我曾写过不少有关脾胃的文章，大家可以搜索查阅一下，主要就是脾土要温热，温才能消化食物，保持饥饿感，这样才能吃更多食物，提高转化，如果每天就吃一点或以水果为主食，那还说什么气血足，只能说养命了。现在有太多人不懂得脾胃要温暖，老是用冰凉冷饮去伤害它，那能不积食及生病吗？我相信随着中医知识不断普及，他们都会改过来的，不再盲目接受西方人的生活方式。如果中气（脾胃）不足会怎样？除了气血不足外，往往会出现胃下垂，子宫脱垂、脱肛等，还容易腹胀，乏力，出汗多等，这些就是它的表现了。我认识的一位中学老师，说话多了就头晕，上不来气，还容易出汗，我看其舌像中间凹陷，齿痕很多，建议她用补中益气汤加减，平时用点红参泡水当茶喝，半个多月后就好很多了。其实说话多，不仅耗气，还耗血，比如一些中老年人，一说话就很大声，然后没等说完就开始咳嗽了，这就是中气不足的表现，所以没事尽量少说话，尤其是大声说话的那种人，“言多伤气”嘛！ 【二】中气即指脾胃，当脾胃生理功能下降，表现出来的即是“中气虚衰”。中气虚衰会造成多种病机，比如会导致脾不升，胃不降，升降失常，进而会阻遏气机，造成全身脏腑气机失去平衡；另外，中气导致“肾水下寒而精病，心火上炎而神病，肝木左郁而血病，肺金右滞而气病”。以上这两条病机是导致百病的根源，也是导致慢性疾病久久不能康复的关键！所以，要想让慢性疾病早日康复，首在中气！我交给大家一个简单方法判断中气是否充足！如果你看到有人的舌中有凹陷，这是气陷引起，也就是我们所说的“中气不足”了！你也可以把气想象成一个气球，当气充足了，它是平整的，是光滑的，当气不足时，就会出现皱纹，凹陷等。大家也可以把舌苔凹陷比喻为公路的塌方，原因在于下面土质空虚而无力托举地面。从中医角度来看舌苔，舌尖对应是心肺，舌根对应是肾，舌中对应就是脾胃，所以中气不足也泛指脾胃气不足。脾胃气不足会怎样？腹胀，吃多一点就消化不良，也有人会出现胃下垂，脱肛，膀胱及子宫下垂等，对于中气不足的，中医一般常建议服用“补中益气汤”或“补中益气丸”！我们从婴儿开始，慢慢长大，皮肤都充实细腻有弹性，这就是中医讲的气足，到了中年后，皮肤慢慢干扁，肌肉也开始减少，脸皮、乳房、肚腹，屁股都开始下垂，身体也会变的消瘦，病痛越来越多，中医认为和“脾胃气虚衰”有很大关系，所以就总结一句话“有胃气则生，无胃气则死”！中气不足者通常有食欲减退，容易腹胀，气血虚，女性量少，乏力气喘，甚至是胃下垂，子宫脱垂，脱肛等症状，那该怎么调理呢？一般都是用补中益气汤，或者四君子汤加减。曾经有个人罹患中耳炎，又是消炎，又是外用药，但总是有水出来，后来找我看，希望用点中药调理，我看诊后发现是中气虚引起，舌苔中间有明显凹陷，我就建议他坚持服用“补中益气丸”，吃了半个月后，耳朵水停了，里面也很干燥，就这样好了。患者感觉很奇怪，折腾了好几个月，很普通的“补中益气丸”就治好了，问我是怎么做到的？我说：“中医里本就没有'中耳炎’的概念，我就是看你气虚，脾胃不好，水湿过重罢了，补中益气丸正好健脾补气运化水湿，这样你的病就轻松治好了”！
|
