异常出汗

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一，头汗多

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头汗多可能是胃火，湿热，阳虚这三大原因。

①胃火旺盛：中医认为胃的经脉主要循行于头面，当胃火大时，火气就会循着经脉向上熏蒸，熏蒸于头部，循行于上部，就形成了头汗多。

这类人除了头汗多，还伴有其他症状，容易口干，口渴，口臭，口舌生疮，牙龈肿痛，嗓子肿痛，口气特别大，不喜热饮，往往喜欢喝冷的，吃凉的，平时吃的多，容易饿，而且吃凉的，胃里很舒服；吃常温的，就觉得胃里隐隐发热，甚至反酸；大便干燥，难解，一粒一粒的；舌像表现为舌质红，舌苔黄燥。

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②湿热熏蒸：只要有热，气就会向上去，那么湿热之气，也会循着经脉向上熏蒸，热就会逼迫津液外出，所以头上脸上，脖子上总会出汗。

湿邪会阻碍气机，会影响消化，这类人常常腹胀难受，不想吃饭，胃口不好，严重者，呕心想吐，湿困四肢，则四肢酸困沉重！湿热阻滞膀胱，小便发黄；湿热下注，则会出现大便粘腻不成形，特臭；湿热熏蒸肝胆，会导致胆汁外溢，病情严重者，全身皮肤和眼白会发黄；舌相表现为舌质红，舌苔黄腻。

③阳气虚衰：这类人头汗多，一般是女性产后引起的，老年人阳气不足引起的。中医认为头为诸阳之汇，如果阳气虚了，固摄作用就减弱了，体内津液把控不住，自然就会外泄。

这类人除了平时汗多，还容易出现手脚发凉，畏寒怕冷，倦怠乏力，总是觉得累，没劲儿，上个楼梯就喘，有的抵抗力弱，容易感冒，舌相表现为舌体胖大，舌质淡，苔薄白，舌边有齿痕。

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二，异常出汗

夏天出汗属于正常的生理现象，有些人却是不正常的出汗，即使蹲在空调房里，也是大汗淋漓，稍微吃点饭就额头上蹭蹭地冒汗；有些人腋窝出汗，气味难闻；还有人睡觉爱出汗，这些都是怎么回事呢？

①吃饭时头汗：这种多是胃火炽盛导致，胃里有热，同时脾胃消化食物也会产生热气，两种热气向上蒸腾头面部，就会导致吃饭头汗多。

患者平时也容易上火，口舌生疮，胃酸，有烧灼感，口臭，牙龈经常出血等。看舌相，舌红苔黄厚，舌质干燥，这时要清胃火，可参考“黄连清胃丸”，具有清胃泻火，解毒消肿的功效。

②腋窝出汗多：咯吱窝容易出汗，颜色发黄，经常是连衣服都染黄了，气味难闻，这肝胆湿热。

肝胆被湿热，邪气占据，导致疏泄功能失常，胆汁就会跟着汗液排出体外，出现流黄汗，嘴巴干苦，脸色发黄，舌边两侧鼓胀，舌红 苔黄厚腻，这时要清肝胆，利湿热，可参考“龙胆泻肝丸”，具有清肝胆，利湿热的功效。

③盗汗：晚上睡觉爱出汗，睡醒后，汗就消失了，平时手脚心发热，胸闷，烦躁，腰膝酸软，心慌，心悸等，这是肾阴亏虚。

舌红少苔，需要滋补肾阴，可参考“六味地黄丸”，主治肾阴不足导致潮热盗汗，手足心热，腰膝酸软，头晕，耳鸣等症。

④全身都爱出汗：稍微运动就汗流不止，胳膊腿没啥力气，形体消瘦，抵抗力差，容易感冒发烧，这是肺气亏虚导致。

舌中凹陷，舌质红，舌苔偏黄。需要补益肺气，可参考“参苓白术丸”，可补脾胃，益肺气，肺气不足的患者，可在医生的指导下使用。

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三，异常出汗的根源

头汗“找胃”，黄汗“找肝”，
盗汗“找肾”，自汗“找肺”。

①头汗“找胃”：提示:胃火炽盛吃饭时头上出汗，平时伴有牙龈出血，红肿刚吃饭没一会就饿，嘴巴异味，便秘。

②黄汗“找肝”：提示:肝胆湿热，腋窝很容易出汗，脾气暴躁，易怒，口干口苦，面色萎黄。

③盗汗“找肾”：提示肾阴亏虚，夜间睡觉总出汗，睡醒之后汗就落，伴有手足心发热，胸闷燥热，头晕，耳鸣，心慌心悸。

④自汗“找肺”：提示肺阴不足，四肢、全身出汗，活动时出汗更厉害，平时怕风易感冒，四肢乏力，不想动，头晕泪眩，形体消瘦。

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四，多汗补气，无汗养血

多汗要补气，无汗要养血，你是汗多还是汗少呢？分享两个药方。

①多汗要补气：如果你很容易出汗，吃个饭就满头大汗，晚上睡觉也容易出汗，这并不是什么好事，汗出于心，在内为血，在外为汗。出汗过多，不仅会耗气，还会伤津液，损心血。
这时通常会用补气名方“四君子汤”。

②无汗要养血：一个人无论天气多热，都不怎么出汗，这也不正常，说明他体内阴血不足，这时我们通常会用补血名方“四物汤”，滋阴补血。

自汗者法宜补阳，如建中加附子汤、芪附汤之类是也；

盗汗者法宜补阴，如参枣汤、补血汤之类是也。

亦有阳盛而逼阴于外者，如阳明之白虎症是也；

亦有阴盛逼阳于外者，如厥阴之四逆回阳是也。

总之，汗症虽多，不出此列。

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​本文为读书笔记摘抄，内容仅供养生参考，有病请到正规医院就医。