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来自: 戈壁的红柳 > 《太极养生》
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脾胃不好?牢记1个穴位每天灸一灸,健脾养胃身体棒
牢记1个穴位每天灸一灸,健脾养胃身体棒。
养脾胃就是养气血,1个动作每天20次,疏通胃部经络,养胃健脾
养脾胃就是养气血,1个动作每天20次,疏通胃部经络,养胃健脾。
脾胃虚弱最怕1个“动作”,每天5分钟,健脾养胃、还能拉伸肝肾经
脾胃虚弱最怕1个“动作”,每天5分钟,健脾养胃、还能拉伸肝肾经。
胃痛胃胀,脾胃特别弱,每天做这三个动作,健脾和胃经络通!
脾胃虚弱最怕的“动作”,每天5分钟,健脾养胃、还能拉伸肝肾经
脾胃虚弱最怕的“动作”,每天5分钟,健脾养胃、还能拉伸肝肾经脾胃虚弱最怕的“动作”,每天5分钟,健脾养胃、还能拉伸肝肾经。
脾胃湿困可用升阳益胃汤
最近南方天气连降暴雨又阴雨绵绵,湿气偏盛。雨后天气放晴,气温升高。很多人不适应,出现困倦、嗜睡、纳呆、泄泻。中医属于脾胃湿困,用升阳益胃汤效果满意。方中黄芪、党参、白术、炙甘草健脾益气,...
胖?健脾化痰就好了啊!
健脾化痰就好了啊!脾为生痰之源,治痰不理脾、肾,非其治也。以脾土虚,则清者难升,浊者难降,留中滞膈,淤而成痰,故治痰当先补脾,...
平常多做这3个拉筋动作,祛湿排毒
湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,水湿留在体内排不出去,长期堆积就形成了湿气,进而引发起痘、肥胖和各种疾病。因此祛湿要先健脾...
健脾补肾补正气,常用四招去百病!
健脾补肾补正气,常用四招去百病!传统中医认为,正气代表元气抵御邪气的功能,元气越足,正气也会相应增强。传统中医经典《金匮要略》...
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