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如何优化孩子的大脑发育

 工程喵 2023-09-16

我读过一篇有趣的文章,讲的是一个小女孩把两颗DNA完全相同的种子种在两种不同的土壤里——一种营养丰富,另一种营养贫乏。结果不出所料,种在养分贫瘠环境中的种子比种在肥沃土壤中的种子更弱。

同样,虽然大自然在孩子的成长过程中起着一定的作用,但我们在孩子生命的最初几年为他们创造的环境,对他们成年后的学习能力有着深远的影响。在这篇文章中,我们将讨论三种不同的方法,以丰富我们培育孩子的'土壤'。

# 让他们爬行

无论是 5个月大的孩子还是 5 岁的孩子,爬行和匍匐前进都是我们应该每天与孩子一起进行的活动。为什么?

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爬行可以直接强化孩子的中脑,而中脑控制着阅读、书写和语言等重要功能。当我们的孩子以交叉模式爬行时,左右脑将共同完成这一动作。这增强了他们协调身体完成从运动到写作等任何活动的能力。这不仅能增强孩子大脑的运动协调能力,还能增强他们的核心肌肉、肩膀、手臂和手腕的力量。爬行还能锻炼孩子的手部拱起,帮助他们增强书写、涂色和剪刀剪纸的能力。

# 平衡能力

众所周知,我们有五种感官。在《Sparkanauts》中,我们谈论的是第六感——一种由前庭系统控制的感觉。你是否曾经为了保持清醒而摇头晃脑?其实,你是想刺激位于内耳的前庭系统。前庭系统掌管着人的平衡能力、协调能力、眼球控制能力和注意力。你可以继续向不同方向摇晃、摆动和晃动你的孩子,以刺激和加强前庭系统。

# 控制运动

继续让孩子参与需要他们准确移动的游戏。 例如跳房子、跳高和音乐游戏。 运动在孩子大脑神经元之间建立通路方面起着非常关键的作用。这些通路对于培养孩子思考、解决问题、制定计划和记忆的能力非常重要。 对自己的身体有良好认识的孩子长大成人后,会发现他们很容易集中注意力、集中精力、制定计划并付诸实施。 他们也是能够发散思维解决问题的人。一句话,运动有助于大脑发育。

About the author:

Selene Diong, Principal Instructor of Sparkanauts.

参考来源:

https:///how-to-optimize-your-childs-brain-development/


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