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处暑已过，天气渐渐转冷，秋干物燥的天气又要来了。每当这时，都是流鼻血的高发时期，很多人都只觉得是上火导致的。其实，流鼻血不仅仅是上火，还预示着疾病，而仰起头止鼻血的方法，更有可能致命……  一流鼻血就仰头， 小心别送命！ 很多人对于流鼻血，第一反应就是抬头止血。这其实是非常错误的行为——此前，因仰头止鼻血发生过一起悲剧：湖南一名3岁的小男孩，因鼻出血，仰起头来止血。结果，鼻血倒流到了嗓子眼，形成了凝块，把整个气管全堵住了。孩子送到医院的时候，整个脸已经发青。最后，没能抢救回来！
可以说，正是这种大家“习以为常”的反应最终害了孩子。 仰头虽然不会使得鼻血流出外面，但是却会顺着鼻腔流到咽喉部位，而且出血的情况并没有止住。如果出血的情况较为严重的话，大量的血液流到咽喉区域，反倒会引起咳嗽等呼吸道不适的症状。 除了仰头， 塞鼻子也不行 塞纸巾堵住，由于使用的纸巾或者棉球并不干净，没有经过无菌处理，而鼻腔内本来就已经破损，细菌等病原体更容易引起感染，从而产生更大的负面风险。再者，平常人们都没有经过医学训练，一旦塞的方式不对，反倒可能会导致塞进的东西取不出来，变成鼻腔异物。  正确止血，可以采取这些方法 01. 按压止血 低下头，并用手指按住出血一侧的鼻翼，向鼻中隔方向按压。如果是双侧出血，就同时按压双侧鼻翼。一般保持这个姿势3~5分钟，可以有效止血。 02. 滴鼻剂止血 可在医生指导下，选取具有收缩鼻黏膜和血管的滴鼻剂，如1%盐酸麻黄素、麻苯滴鼻液滴鼻，以收缩血管。 03. 及时就医 有时流鼻血一时难以止住，千万别以为是小事，可能是动脉血管破裂，要及时就医。 流鼻血不是小事， 警惕健康问题！ 对于流鼻血的成因，目前的天气情况下，很多人会以为是秋季天干物燥，而有孩子的家长则可能会放大恐惧，怀疑是“白血病”。其实，不能过度紧张，也不能轻视—— 1 干燥上火 秋天及冬季空气环境往往较为干燥，鼻腔是第一时间感受到这种干燥的，如果没有适当多饮水，保持鼻腔黏膜湿润状态，就容易造成鼻黏膜的过度干燥的状况，导致鼻腔毛细血管破裂，引起流鼻血。 2 可能是鼻炎 如果鼻部本身就有疾病，比如急性鼻炎、过敏性鼻炎等，或者鼻腔有异物、鼻子收到外伤、频繁擤鼻、剧烈喷嚏、揉鼻、挖鼻等物理损伤都会导致流鼻血。  3 小心高血压 鼻腔中含有丰富的毛细血管，管壁比较薄，鼻腔后部血管弯曲度较大，经常会受到血液冲击，而长时间高血压会引起血管硬化，使鼻腔静脉系统长期处于淤血及扩张状态，从而造成血管弹性差、脆性增加。 在血压波动时，导致鼻腔血管里边的血液压力增大，容易发生破裂出血，会导致鼻出血并难以及时止血。 4 警惕肿瘤等疾病 除此以外，还有一些恶性疾病容易导致流鼻血，如大家最常担心的白血病，还有鼻咽癌和鼻窦癌等恶性疾病。鼻腔恶性血管外皮瘤、嗅神经母细胞瘤、恶性黑色素瘤、毛细血管瘤等肿瘤也可能导致流鼻血。要提醒大家的是，白血病患者可能有鼻出血表现，但鼻出血不一定都是白血病。  防止流鼻血，可以做好以下措施——  秋冬季多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物。 气候干燥时，最好的办法就是保持鼻腔滋润，保持环境湿润，比如在室内放一个加湿器或一盆水。 秋冬季的过敏原增多，一定要预防过敏，经常开窗换气，家里有宠物的话也要勤洗澡。 注意鼻腔卫生及养成良好的生活习惯。 秋干物燥，小小的鼻出血也会有明显的麻烦，关怀健康还是需要时刻关注自己的身体状况。 参考文献： 1.https://mp.weixin.qq.com/s/wCocGyfu59PZCXtcmYQOKg 2.王佳.不明流鼻血就是白血病吗？.家庭医药 快乐养生[J].2022.12.P34; 3.朱韵熙 解道宇.反复流鼻血 一刀精准解决.健康博览[J].2020.04.P13； |
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