一个方子四味药，补血活血、散瘀止痛，巧治一身疼痛！

大家好，我是何医生。如果你身边有腰腿疼、颈椎疼、肩周疼、或者是痛经、心绞痛的朋友，那你一定要知道这个小方子，只有简单四味药，就能补血活血、散瘀止痛，巧治一身疼痛。

很多人在身体有疼痛的时候，尤其是老年人，通常会通过服用布洛芬这类止痛药来缓解，但是这终究是治标不治本，一不吃就又开始疼，并且吃多了，还会产生耐药性，其实从中医的角度上来说，身上疼痛，大多是这两种原因：“不通则痛、不荣则痛”。

首先“不通则痛”！意思就是说，如果身体有疼痛的情况时，要考虑是不是身上的气血运行不通畅了，经脉被阻滞了，也可以说“痛则不通”，只有当气血通畅，能把血液运输到身体各处，身体得到营养之后，疼痛的情况自然就得到缓解了。

然后是“不荣则痛”，这里的“荣”是濡养、滋润的意思，只有当气血充足，能够滋养身体，身体才是健康的，反之当气血不足，气血虚弱时，身体各处失于濡养，也会出现疼痛的情况。

乳香

而今天要给大家分享的这个方子，叫做活络效灵丹。方中只有：当归、丹参、乳香、没药四味药。其中乳香和没药的功效相似，都具有活血、散瘀、止痛的功效，就能把身上被淤堵住的气血散开，

使气血能顺利通过，缓解“不通”造成的疼痛，并且乳香还有一股香气，具有通窍理气的作用，能给气血通开道路。

当归

而当归具有补血、活血的功效，丹参呢又是活血化瘀的好手，这样一来，当归补足身体的血液，濡养身体，缓解“不容”带来的疼痛。那么根源解决了，问题自然也就迎刃而解了。