当我们因为某些事情而陷入焦虑不安的时候,长期的难以开怀,会令我们怀疑自己是不是患上了抑郁,这个时候,如果我们去做一些测试,就会发现,结论基本都是有病!是的,如果你愿意尝试,大可以明天就去专门的医院或专业的心理机构做个测试,你会发现,你几乎百分百是患有抑郁特征的,只是每个人的轻重程度不同而已。
面对一个原本心理健康的人,如果这个时候你安排几个他身边的人,每次碰到他,都对他说,“你最近看起来不太好,是不是过得不开心,是不是抑郁了”,长久下来,这个心理健康的人,也会怀疑自己不正常,并最终,认为自己真的有病。