【原】0成本巨有效解决问题 善用“风”穴​就是一步封神

受风而引发感冒或其他问题，现在咱们就用以“风”治“风”——风门搓搓法。

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“风门者，风所出入之门也”——风门穴是在我们的身体上专门负责「风进风出」，它的位置很好找。但是找到后如何激活才能让其更好的，为我们挡风遮雨呢？上面这段迷罗老师讲解的「内驱外防」之风门的搓搓法一定操作起来哈~

风门穴

风门穴

 位置：背部第二胸椎棘突下旁开1.5寸；

 操作：先左后右，手指按压揉搓；

 时间：30秒~60秒，感觉被搓的地方微微发烫即可；

 功效：预防感冒、增强抵抗力；

    

按揉风门穴，

身体得安康。

筑起坚实墙，

养生不慌忙。

元和