心理学：没底线，没原则，没立场、没主见的人，只因自我太碎片化

娟心理

福建心理咨询师，情感领域创作者，内容评审官，活力创作者

关注

所属专栏:

重构解读系统

生命的意义在于选择，但每一次的选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。

很多养育者代替孩子做决定，实际上是剥夺了孩子人生的快乐。

人唯有按照自己的意愿展开生命，并与其他存在建立真切的碰触，才能叫作活过。

活生生的体验，就是活着、活过的证明。

哪怕再奋斗、再卓越、在别人眼里再被羡慕，如果没有丰富的体验，生命就仍然是苍白、匮乏的。

生命早期，如果父母或其他主要养育者太过自恋，剥夺孩子自由伸展生命的动力；

这就相当于让自己享受了两辈子选择的快乐，而让自己的孩子一辈子也没活过。

而一个人活着的价值，就在于自己可以做选择。

一个人的福祉，不能交给另一个人去负责，哪怕道德上你应该爱你的父母，并且他们是真心为你好；

但当他们为你的生命做选择时，是很容易变得极其不靠谱的。

父辈选择的过程，是他们自己有了鲜活的体验与感受，进而不断更新他们的认知和思维模式，而孩子依然在原地踏步。

所以，当你的体验匮乏时，就意味着你的感知也在退化，而内在自我的滋养需要的就是丰富的感知。

特别是在心理发展的敏感期，爱便是允许孩子做自我的养分，爱让孩子主动从正常的自闭之壳步入母爱怀抱；

母爱怀抱提供了正常共生期的平台，为婴儿被很好地镜映到，进而心中住下一个”好的你“做足了准备。

爱的抚养过程就是让孩子形成一个感觉：“我是好的，我是值得被爱的，我是被人喜欢的，我是有价值的”。

这便是堆砌孩子内在高自尊、高价值感、高安全感和强归属感的源泉。

成年后，那些没底线，没原则，没立场、没主见的人，多是在心理发展敏感期，没被足够的爱滋养到；

于是，就无法形成自我的价值体系，即完整的人格，只能以一个碎片化的自我示人。

因为他们的父母总是执着于对错，没有给到孩子成长所需要的自由空间，更没有做到好的及时地回应；

因为自我的雏形一定是在养育者的回应中建立起来的，没有回应等同于绝境，即死亡。

这种死亡焦虑的感受会深深地烙印在个体的肌肉和血液里。

成年后，在相似的场景下，瞬间就会被唤醒，于是潜意识的不合理信念就会再次操控我们的人生。

孩子的健康成长，重要的不是父母总能正确地给予孩子具体的指导；

而是孩子自身的能量能否在一个开阔的空间里流动。

在这种流动中，孩子的天赋自由发挥，并形成自己的体验与观念。

父母如果总是指导孩子，那么即便每一次具体的指导都是正确的，也常常会“切断”孩子自己的能量流动。

所以， 成熟的人格和健康的心理多会有这三个特点：

第一：看个体能否拥抱不确定性；

当不确定性出现时，这个人能否很好地去拥抱它、面对它、接纳它和解决它，这就是考验个体内在解读系统的时刻，即人格成熟与否。

第二：会不会做选择；

当问题来时，你能否冷静地通过排序，拿出主意，这就彰显了个体的智慧，在心理学上，被叫作价值排序的能力。

如：身体健康重要还是创业重要，对错重要还是利弊重要，或赚钱重要还是教育孩子重要等，这都叫价值排序；

会选择的人就是知道资源往哪里配比，会产生一个怎样的结果；

如果一个人有选择障碍，不敢选择，或老好人，说明他无法掌控自己的人生。

从心理学的角度讲，选择困难症的背后有三个逻辑：一是怕负责；二是舍不得；三是怕指责；

正是因为有这种底层信念，所以才会前怕狼后怕虎，选了A又念B的好，反复纠结。

但凡干大事的人，都是当机立断之人，有敢拍板的魄力，只因内在强大。

第三：共赢心态；

如果一个人在达成自己期待的同时 ，还能考虑满足别人的需求，在心理学中则是极了不起的一个维度，就是共赢；

这就能彰显了个体的格局与胸怀。

所以，让孩子赢在起跑线上很简单：父母不严重地入侵孩子就好。

一个孩子，如果没有背负父母转嫁的使命，不用分担父母的严重痛苦，也没有被父母的权力意志严重入侵；

那么，孩子基本就是安全的了，在生理需求得到保障的情况下，那么他想不赢都难。

我们只有酣畅淋漓地活着才算真正来过人间。

如果正确地活着太过于乏味，请勇敢地选择用真身在人间碰触。

明白了内在自我成长的原理，无论何时，都可以用价值回流的自我互动方式，重新让自我不断得到滋养。

先有能量再有爱，这样的爱才是滋养与呵护。

所以，若想真的爱人，就先学会爱自己，在照顾好自己的基础上，在形成了健康的自恋、真实自我的基础上，再去爱别人、乃至世界。

这样才能勾勒出温馨和谐的画面，才能轻松体验到快乐与幸福。

——end——

【DA20230615】