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每天一杯黄芪水，身体会发生喜人变化，难怪那么多人喜欢喝 补气。黄芪被称为补气高手，如果每天坚持喝一杯黄芪泡水，能够帮助补充体内的气血，促进血液循环，增强身体的抵抗力和免疫力。 缓解疲劳。随着生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人晚上回到家之后就会变得浑身疲劳，而每天晚上睡前喝杯黄芪水，能够帮助促进血液循环缓解疲劳，而且还能够提高睡眠质量。
所以黄芪泡水对身体的健康是非常有利的，但是如果搭配上其他的食材，养生效果或许会事半功倍。 黄芪和它是“好朋友”，搭配在一起泡水喝，肝肾会感激你 枸杞。 黄芪和枸杞是非常好的朋友，如果将这两者搭配在一起，每天用来泡水喝的话，养肝护肾的效果会事半功倍，感谢会非常感激你。
红枣。 在我们身边可能很多的女性朋友在日常生活中喜欢吃红枣或用红枣泡水喝，它能够帮助补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血的情况，而且还能够帮助补充气血。 如果将枸杞和红枣搭配一起泡水喝的话，补充气血的效果会事半功倍，能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，身体更加的健康。
山楂。 山楂具有很好的开胃消食，活血化瘀的功效，如果肠胃功能降低的话，日常生活中，不妨将山楂和黄芪搭配一起泡水喝，能够帮助促进肠胃的蠕动，及时排出体内的毒素和垃圾，而且还能够帮助促进血液循环，对身体健康有利。 |
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