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室内进行基础性持球练习
球交至右手，右手持球绕到腿后，将球交至左手。球交至右手，右手持球从两腿中间绕到腿后，将球交至左手。⑥ 行进中的持球绕腿练习 ：步行前进，使球在两腿中间交替地传递练习（保持球从前腿内侧传递到...
国家级优秀《篮球原地运球》课的教学设计
本课选取的教学内容是篮球原地运球，这项技能是篮球运动的基础，本课旨在通过各种有效辅助手段和新颖的教学方法，让学生在模仿、体验、游戏中掌握篮球原地运球的动作技能，在练习中匹配体能练习，提高...
张卫平篮球教学10投篮
张卫平篮球教学10投篮。2．08:50三个九十度3．11:10食指放在球的气眼3．13:00两手拇指成T字形4．15:00投球后食指指向蓝一秒种5．16:50瞄准篮圈前沿后沿中间三、18:50投篮前的准备动作1．意练2．抄球举...
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教学丨3个步骤，让你实战投篮更准！这期教学总体分为3个步骤：所需道具：两颗篮球（不是必须）三分线外放置一颗篮球，持一颗球从三分线外运一步投篮，利用这一训练提高投篮速度和出手速度！第一步将球...
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