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终身成长:从自律、记忆、认知等三方面开始学习

 Annie图书馆 2023-09-21

2021年,想注重一下自身,想列一个关于自我成长的书单。

第一本:《引爆自律力

感觉自律不够,准备了这本《引爆自律力》。

本书作者是知名互联网作者Kris,是知名的公众号作者,参加他组织的社群,粉丝多效果佳。(我没有参加过,有听别人提到。)

百科上说:这是一本人人可学、人人可用的自律方法论和行动指南。

我却觉得这是一本指导成长的书籍。

例如:书中提到的《原则》一书,我还没有读,所以对理解“人生基本法”会有偏差。

人生基本法是为了辅助找到人生目标的,从多元思维思考你想成为什么样的人。

很多事情,想起来才去做,这样目标不清晰,往往可能白费功夫。

这本书可以说是一本指导书,让你的方向,让你的行动,都按照你想的去做。

书中提到许多管理自己自律的方法,尝试一下感觉挺好。

不自律的人,可以看看这本书。

第二本:无限可能:快速唤醒你的学习脑

这本书作者是吉姆·奎克,世界公认的记忆专家以及大脑教练。

书中告诉我们应该怎样训练自己的大脑,怎么保养自己的大脑。

很多种方法都得到了实践验证,让人学习方面得到很好的提高,让大脑更加活跃,记忆力更加好。训练都是枯燥的,效果需要长期训练才能出来。所以多练练,总有好处。

想让自己学习更加有效率,看看这本《无限可能:快速唤醒你的学习脑》

第三本:《逻辑十九讲》

作者是美国著名思想家、作家、“新思想运动”之父威廉姆·沃克·阿特金森,本书从逻辑学最浅显的概念入手,用通俗和生活化的语言,系统、简洁地阐述了逻辑学最基本的原则与思维方式。

书中提到很多的逻辑思维能力和推理能力,可以扩展、提高阅读者的认识面和认知能力。

例如:生活中的一个观点,可能认为是这样的,但是从科学的角度验证,得出的结论可能不一样。

书中都是生活化的场景和语言,让人很容易理解逻辑的概念。

书中提到的专业术语,例如:推理、归纳、因果关系、真假命题、是非条件等,作者的解释都让人浅显易懂。

有时思路比较混乱,思考无从理清,建议看看这本书,或者能够找到灵感。

今天就推荐这三本书,准备学习一下。

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