【原】足球技巧丨花式足球技巧之连续小跳

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今天我们学习的是基础性技巧，他的名字叫连续小跳，这不是一个很难的技巧，但确实需要一些自信，这是一个非常酷的动作，它是最著名的街头足球动作之一是脚踝破坏者的基础动作，下面我们正式开始：

完整示范

技巧学会后，我们将学会这样一个跳跃动作，就像下面一样，但首先让我们从一个跳跃动作开始学习。

图1-完整示范

技术分解

我们用哪种方式练习并不重要，在跳起来之前，技术是一样的，我们需要有一些信心，因为这个技巧有一定危险。

所以我们要做的就是跳过球，全程感受它，同时保持另一条腿着地，这样我们会对球有很好的感觉。

图2-支撑腿不离地

现在，为了增加我们的信心，当我们做这个动作时，在跳跃结束时我们要抬起我们的腿，我们越适应这个动作，就能越早抬起另一条腿。

图3-抬起腿

整个技巧就在于我们如何放置重心，准备起跳时，我们要站在球的顶端，然后在越过球时向下压

图4-越过球下压

这样，我们的身体就会自己完成这个动作，一开始我们不会控制住球，但当我们落地时，我们就会试着停住球。这样就更容易控制，之后也更容易做出新花样。

图5-更容易控球

当我们掌握了这一点，我们就可以开始将它们连接在一起，进行多次跳跃，或者简单地继续进入另一个组合。

图6-多次跳跃

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