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积行成习，积习成性，积性成命，
也就是说：
【行为】决定习惯，
【习惯】决定性格，
【性格】决定命运。
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一种好的习惯，
往往都是从平日生活的小事做起，
在它还【没有形成习惯】之前，
需要在漫长时间里
去【不厌其烦地磨合同样的动作】，
持之以恒，坚持不懈努力付出，
直至形成【固定的模式】而成为自然。
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也就是说
一个人【长期的行为】会形成习惯，
【习惯】会形成性格，
【性格】又决定了命运。
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心理变，态度亦变；
态度变，行为亦变；
行为变，习惯亦变；
习惯变，人格亦变；
人格变，命运亦变。
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换句话说，
一个人要想运势好，
他的性格首先要好。
你不能总是让别人跟你在一起不舒服，
这样做人就缺少亲和力。
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所以人在有自知之明之后，
能够像古人说的那样每日三省吾身，
不能总是自我感觉太好，自我感觉好的人其实很吃亏。
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习惯，人人皆有之，
但却有高下之分、文野之别、优劣之异。
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勤勉与懒惰，
整洁与邋遢，
深思慎断与轻信盲从，
默默务实与好大喜功，
都会在不同人身上形成不同的习惯。
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良好的习惯，
可以成就一个人，其永远受益；
不良的习惯，
其祸害无穷，甚至可以葬送人生。
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那么我们该怎么去培养良好的习惯呢？
一、要加强学习，不断提高修养。
二、要从点滴做起，注意防微杜渐。
三、要自我鞭策，点燃上进的热情。
四、要自我约束，不做有损于自己和他人利益的事情。
五、要确定目标，向一个比我们自己强的人学习。
六、要自我完善。
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一、要加强学习，不断提高修养。
学习可以陶冶一个人的情操，
提高一个人的修养，
帮助形成良好生活习惯。
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一个拥有较高文化修养的人，
必然注重自己各种生活细节。
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一个具有较高文化修养的人，
必然懂得【如何加强自我约束】，
懂得【如何从点滴做起】，
因此，他就懂得【如何去培养自己的生活习惯】，
为自己【创造出一个适合自己发展的自然及人文环境】。
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二，要从点滴做起，注意防微杜渐。
习惯是一种【定型的行为】，
是经过【反复实践】和【锤炼】而养成的思维、语言和行为方式。
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养成一种好的习惯不容易，但很重要；
改掉一个坏习惯更不容易，却很可贵。
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如同逆水行舟，顶风远征，
需要毅力和超越自我的能力。
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改变不良生活习惯，
必须从点滴做起，
注意生活中的任何一个细节，自觉做到【见微知著】，
并时刻提醒自己【己所不欲勿施于人】。
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三、要自我鞭策，点燃上进的热情。
自我教育需要有非常重要而强有力的促进因素
【自尊心】【自我尊重感】【上进心】。
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习惯是一种顽强而巨大的力量，
从现在做起，努力养成良好习惯。
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四、要自我约束，不做有损于自己和他人利益的事情。
形成好的习惯是从【不做那些坏习惯】开始的。
如果我们【放纵了自己】【大错不犯，小错不断】，
到头来坏习惯多了，
就会坑了自己，
也害了集体。
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五、要确定目标，像一个比我们自己强的人学习。
上进心会促使我们和别人进行比较，
以他为榜样，努力照他的学习习惯和长处去做。
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三人行，必有我师焉，择其善而从之，其不善者而改之。
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在这些比自己强的人的影响下，
我们会慢慢地养成好的习惯。
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确定目标
有时就像跳高一样，
定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度；
定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。
所以确定目标要切合实际。
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六、要自我完善。
人非圣贤孰能无过，
但我们不能让犯错误形成习惯。
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因此在平时的学习和生活中，
要注意不断地完善自我，
及时改正那些本不应该犯的错误，
不断给自己打气加油，把好习惯坚持下来。
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形成或改变一个习惯只需要 21天，
坚持就是胜利。
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