总是觉得自己口干舌燥，嗓子发痒连带着肺里也是痒痒的，总是想咳嗽两声，胃里也不舒服，不仅反酸还隐隐作痛，到了下午或者晚上身上就会很燥热，烦闷，这是怎么回事呢？其实在现实生活中这样的人也挺多的，就像这位患者，他是一个月前来我这面诊的，可以先看一下患者舌象
能明显的看出来患者舌质很红，舌苔很少，基本上没有什么舌苔，舌头上还有一条一条的裂纹，这是说明体内阴液亏损，无法滋养舌体，导致阳热过于炽盛，机体内阳热亢盛，导致体内津液被消耗。这种情况下，一般还会伴有口干舌燥等症状。想要解决这些问题，其实也不难，今天教大家用一味中药搭配煮水喝，不仅能够滋阴清热，还能补足肺胃肾阴!
这味中药就是石斛，石斛是一味经典的滋阴佳品，石斛性味甘寒，归于肺，胃，肾经，可以帮助补益胃阴，肾阴，降虚火。
首先石斛搭配川贝母，如果你总是口干，咽干，痰少痰黏难咳出，这多是肺阴虚导致的，这是这时候就可以用它俩搭配煮水喝，可以有效清虚热，养阴肺，滋阴清热，润肺止咳。
其次石斛搭配沙参，如果你总是口渴难耐，觉得嗓子很干，胃里还总是隐隐作痛，老是觉得很饿，这多是胃阴不足导致的，这是这时候就可以用它俩搭配煮水喝，可以有效清胃热，补胃阴，清热除烦，益胃生津。
最后石斛搭配枸杞，如果你总是眼睛很干涩，腰膝酸软，五心烦热，腿脚筋骨痿软无力，这多是肝肾阴虚导致的，这是这时候就可以用它俩搭配煮水喝，可以有效肝肾，益精血，明目，滋阴清热。
虽然石斛是一种作用很广泛的在中药材，但是并不是每个人都适合，如果是那种脾胃有虚寒，经常大便不成形，舌苔舌苔很厚腻的朋友，就不适合使用了，总的来说，石斛虽有诸多功效，但并不是所有人都适用。使用前请先咨询医生意见，以确保安全和有效。
好了，今天的分享就到这里了，我们下期再见！·
