养生燕麦粥的做法

用料  

燕麦	适量
火腿	适量
胡萝卜	适量
豌豆	适量
小白菜	少许
生菜	少许
盐	少许
胡椒粉	少许
大喜大牛肉粉	少许

养生燕麦粥的做法  

1. 准备胡萝卜，火腿切丁，豌豆粒，生菜和小白菜洗净备用！

   

2. 起锅倒入热水，放入豌豆粒再放入胡萝卜，火腿丁！

   

3. 将菜煮熟后放入燕麦！

   

4. 搅拌均匀放入胡椒粉！

   

5. 再放入少许盐和牛肉粉！

   

6. 最后放入青菜关火。

   

7. 一道简单营养的快手养生燕麦粥。更适合想减脂的亲，既能饱腹又不用担心长肉肉了！

   

小贴士

我用的即食燕麦片，如果用生的燕麦做就要先煮燕麦了，差不多快熟了在放其他配料一起煮！