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我这一生只忠于你终止于你 -from 花好- 
女人到底想要什么？答案看起来很明确，无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西：很多的爱和很多的安全感。 但现实当中却有很多女性学员会找到我抱怨说。 老师，我在这段爱情中太没有安全感了，总是患得患失的，他一不及时回我短信、接我电话，我都会乱想，总感觉自己的爱情时时刻刻面临着不可知的潜在威胁。 长期下去，他也越来越受不了我如此紧张兮兮的，所以我到底该怎么办啊？ 其实缺乏安全感，是恋爱中大多数女生的通病。那么，渴望拥有稳稳的幸福的你，如何应对爱情中安全感缺失的问题呢？
多给些信任，少些猜疑 安全感最好的证明就是信任，没有了信任的爱情自然也就无从谈起安全感。 既然你们彼此选择了对方，那么他的身心就是属于你的，而你如果总是担心他会离开，那么只会愈演愈烈，最后留下残局无法收场。
所以请放下你的假想敌，真正的天敌是你自己，当你的男友或丈夫开始设手机密码，用聊天软件时总是躲躲藏藏害怕被看见时，你的雷达天线立刻被触发... 其实他很可能只是用私房钱买了比较贵的键盘或者手办，又或者和同事、好基友吐槽一下老板。 聊聊女秘书的穿着打扮、八卦一下老板和老板娘的关系，这些私密事不想与你分享，仅此而已。 缺乏安全感的主要原因就是内心深处对伴侣还有一定的不信任感，如果你笃定他不会做伤害你的事情，又怎会如此惶惶不可终日呢？
多一点沟通，消除误会 很多女生稍稍感觉伴侣有些风吹草动时，采取的行动往往不是通过坦诚的良性沟通去消除不必要的误会。 相反而是采取更加“不光明”的措施去试探、调查、甚至跟踪对方，严重越界触犯了对方的个人空间。 这时他会觉得自己的自尊被严重的践踏了，从而导致内心极其不舒适的他，自然不肯配合你的“盘查”。
而在你看来，对方越是回避，说明心里就越有鬼，你也就越怀疑对方，感觉他对不起自己，你内心的不安全感又变得更加强烈，于是变本加厉的再去试探对方。 由此就陷入了一个恶性循环，到最后你的心理防线有可能全面崩溃，你会痛苦不堪。
所以如果心里有什么疑虑，大大方方去找对方谈就好了，将心比心，设身处地的为对方着想。 只要你敢于迈出第一步，之后的交流会顺畅得多，不安全感也就越来越少了。 其实安全感不光光是和对方的相处中获得，还有一点就是你要时刻的保持一颗不安现状的心。 因为爱情的本质依然是条件的对等，彼此的协调，一旦彼此的平衡失去了，那么安全感自然也就土崩瓦解了。 所以说安全感除了要和对方进行良好的沟通和相处，也不要忘记保持住彼此之间的平衡。
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