痰瘀是最可怕的健康杀手，教你三招，痰瘀除百病消

对每个人来说，痰瘀都是致命的健康杀手，因为痰性粘腻，会像口香糖一样死死地黏在你的身体里。阻碍身体的气血运行，越来越堵，出现乏力嗜睡，身体时不时出现刺痛和淤青，更是导致结节、囊肿、脑梗、心梗的元凶！那如何判断自己是不是痰湿瘀血体质呢？

大家可以拿出镜子，对照着看下舌苔，有没有以下这三种情况。

一，舌体胖大，而且舌苔的颜色发白、白腻。平时也感觉胸口发闷，有点上不来气，中午总是犯困，晚上睡的早但起来还是困，大便是不成型的。这种情况基本上就属于痰湿体质了。我们可以参考一个二陈汤来加减。

二，舌面上有瘀点，舌下青筋粗黑怒张，嘴巴的颜色比较淡。身体总是莫名其妙的出现淤青，偶尔出现头痛、胸痛、胃痛的情况，但不管是哪种疼痛，痛的位置是固定不变的。这种情况，就多属于是瘀血体质了。临床上多参考一张活血化瘀的名方，血府逐瘀汤来加减。

三，就是以上的两种情况都有，而且身体上也查出了有结节或者是肿块，经常的肢体麻木、痿废，胸闷痰多，甚至是痰中带紫暗血块。这类人，多属于是痰瘀互结的体质。

可以用二陈汤合桃红四物汤，以燥湿的方式祛湿，化解痰邪，理气和中，养血活血。

但具体怎样应用需要在医生指导下进行，不可自行随意用药，以免产生不良反应。