肝不太好的人，常吃这“3段”，可能肝毒慢慢“净”了，不妨看看！

1、莲藕。肝脏当中有比较多的毒素，还可以适当的去吃一些莲藕段，这样的话可以在我们的血液当中很好的去补充肝脏的活性，帮助消除肝脏的毒性。
2、葛根。葛根具有促进胆汁分泌的主要功能，在身体内胆汁和肝脏的功能是密不可分的，两者密切相关，如果要是胆汁分泌充足的话，其实也是可以有效的去预防一些肝脏的疾病。
3、蒲公英。其药用价值也是非常高的，还可以有助于修复肝脏当中的细胞损伤，还能够去除肝火，因此，如果说是肝毒比较多的时候，也可以去适当的喝一点蒲公英泡的水。