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1 世界第一大肝病——脂肪肝 正常肝内脂肪占肝重3%—4%，若肝内脂肪含量超过5%即为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。据统计，全球每100个成年人中就有20-30例脂肪肝患者。 提到脂肪肝，大家的第一反应是肥胖人群专属，其实在现实生活中，连油水都不沾的素食主义者，也可能会得脂肪肝。因为肝脏是人体的新陈代谢中心，如果营养不良，人体蛋白质缺乏，导致极低密度脂蛋白合成减少，这样就会造成肝脏分解甘油三酯的功能发生障碍，使脂肪在肝内堆积，脂肪肝也就产生了。尤其是有些女性为了追求苗条的身材而长期节食，三餐只吃蔬菜和水果，应小心脂肪肝的“造访”。 此外，长期过量饮酒也是脂肪肝的重要病因之一，俗称“酒精肝”。酒精对肝细胞的毒性，使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而形成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝就会越严重，久而久之还可能会诱发肝炎甚至肝硬化。有研究指出，平均每天饮160克白酒的话，75%的人可在15年内造成严重的肝脏伤害。  2 脂肪肝的危害 轻度脂肪肝多无症状，中度脂肪肝稍微会有些倦怠、疲劳等不适感，让一些人放松了对它的警惕。事实上，脂肪肝是一种慢性疾病，危害甚大。 脂肪肝不仅仅是肝脏的问题，还与多种疾病密切相关，其危害不亚于任何其他肝脏疾病： 1 可诱发动脉硬化、高血压 脂肪肝患者血液中甘油三酯高，常伴有高血脂血症，血液粘稠度增加，引发动脉粥样硬化，进而易导致高血压、冠心病。 2 可诱发或加重糖尿病 脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调。糖尿病患者中合并脂肪肝的约占50%，可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。 3 可导致肝硬化、肝癌 脂肪长期在肝内过度蓄积，肝脏的血液供应、自身代谢受到持续影响，会造成脂肪性肝炎，使肝细胞炎症浸润、变性坏死。15%-25%的脂肪性肝炎会出现纤维化，3%-8%的患者最后会发展成肝硬化、肝癌和肝功能衰竭。 4 可降低人体免疫与解毒功能 脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，且常伴有脾脏肿大，肝脾功能异常可抑制细胞免疫的功能，降低解毒功能和抵抗能力，易导致内外毒素潴留和感染。  肝脏是人体的运转中枢，肝脏功能受损，全身其他器官也会受到很大影响，脂肪肝应引起人们足够的警惕和重视！ 3 传统预防及应对脂肪肝的方式 01 戒酒 酒精是肝脏的“第一杀手”；戒酒4-6周，脂肪肝可停止进展，甚至最终有可能恢复正常。 02 饮食营养均衡 饮食定时、定量，吃到七八分饱；多吃优质蛋白、水果、蔬菜；适当用粗粮代替部分精米白面。 03 加强运动，控制体重 保持中等量的有氧运动；每周4次以上，累计时间不少于150分钟。 04 合理使用降脂药 根据血脂升高情况，合理应用降脂药，避免带来肝功能损害。 05 降酶、保肝 若转氨酶升高，则需要适当应用保肝药物。 06 定期体检 健康人至少每年体检一次，脂肪肝患者要每半年检查一次。 除了以上传统对策以外，国内生物医学领域学者发现，干细胞干预脂肪肝也有一定的疗效。  4 干细胞 让肝无忧 干细胞（Stem Cell）是一类具有自我更新复制和定向分化能力的种子细胞。同时，干细胞能分泌多种细胞活性因子，其中肝细胞生长因子能修复并减少肝脏细胞的损伤，抑制肝细胞凋亡，并能调节肝细胞生活的微环境，改善肝细胞的生存状态。 1 细胞修复 干细胞进入肝脏后能修复损伤肝细胞，并能分化成为肝细胞样细胞。干细胞是干预脂肪肝最有潜力的种子细胞，能起到抑制脂肪肝进一步发展的作用。 2 干细胞分泌作用 干细胞进入肝脏后能分泌多种动脉细胞因子和细胞活性因子，例如肝细胞生长因子等，能减少肝脏细胞的损伤，并减少肝实质细胞凋亡，改善肝功能。 3 改善微环境 干细胞在肝脏内可以分泌肝细胞生长因子等生物活性物质，可以调节肝细胞生活微环境，从而改善肝脏细胞的生存状态，进而修复和保护受损的肝细胞，促进了脂肪肝的干预好转。 4 免疫调节 正常人中肝脏具有免疫功能，由于肝功能受损导致肝脏免疫功能异常，产生炎症。炎症在肝病的整个阶段持续存在，抑制肝脏炎症反应的过度表达是改善肝硬化的一个重要环节，干细胞的免疫调节机制可以抑制“攻击性免疫细胞”异常激活，从而起到保护作用，减少免疫排斥反应。 5 抗炎作用 干细胞通过细胞间的旁分泌作用，抗炎作用，杀伤炎症细胞，抑制炎症因子的分泌，对细胞修复和保护具有显著作用。 由于饮食习惯、饮食结构的改变，越来越多的人会出现各种“富贵病”，脂肪肝就是其中之一。随着再生医学和干细胞技术的发展，干细胞疗法在干预脂肪肝的应用上已取得了一定的成果，有巨大的发展前景。未来，干细胞疗法将成为肝脏疾病的一种全新治疗方法，为更多患者带来福音。
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