还得是学医姥爷牛啊！

喝了10天煮苹果水的真实反馈[赞]
分享给你们原理，可能会颠覆大家的认知

本来就脾 不好，脸黄，整个人恹恹的，偶然看乡下姥爷说煮苹果水有用，于是就试了，喝了一段时间，吃饭也变的好了，一改往日的沉重和无精打采，睡的比以前踏实多了。

有很多人不太适合生吃苹果，煮过后的苹果去掉了生冷，吃起来更合适！

做法：先用食用盐把苹果搓洗一下，不用削皮，切块然后加水煮，我是每周喝2-3次，也可以加几颗红枣，煮10-15分钟就行了，煮熟后的苹果味道酸酸甜甜的，喝下去以后暖暖的特别舒服。