这个方法是我85岁的学医姥爷传授的，他一直教导孩子要坚持喝！今天

这个方法是我85岁的学医姥爷传授的，他一直教导孩子要坚持喝！今天才发现，原来这就是张锡纯的配方！对于许多妈妈们来说，养育孩子可能会遇到这种情况：孩子经常不爱吃饭，偏好吃冰淇淋或零食。然而，我们不应该掉以轻心，这可能是因为孩子的脾胃功能不佳。我想与您分享怎样利用怀山药干煮水的方法来改善孩子的状况：

**方法一：怀山药干与苹果**
每次使用15-20克的怀山药干和半个苹果。将水烧开后，加入怀山药干，然后加入800毫升水，小火煮25分钟。趁热饮用，不要喝凉的。您也可以加入少许白糖或冰糖来调味。

**方法二：怀山药干与炒薏米**
将怀山药干与炒过的薏米一同煮水。

**方法三：怀山药干、黑豆与苹果**
将怀山药干、黑豆和苹果一同煮水。

**方法四：怀山药干与雪梨、百合**
秋后隔三差五给孩子喝，使用8片怀山药干、雪梨片和3-5克百合煮水。这个方法能够润肺，孩子也会喜欢。

以上这些方法，您可以根据自己的情况选择，一周喝个3-4天即可。孩子的健康，特别是脾胃健康，至关重要。因此，在解决孩子积食问题时，这些方法可能会很有帮助。