【原】人到中年，最好的活法：学会放弃

文/柏舟

人在年轻时，总想要拥有更多的东西。

等到年岁渐长才明白，拥有的越多，成长路上的绊脚石也就越多。

不好的东西，若是不及早丢掉，不仅毫无益处，还会浪费许多时间。

白先勇先生说：

“所有的成熟都是从失去开始的。”

一个真正优秀的人，不是拿起了很多，而是放下最好的，选择最合适自己的。

学会放弃，敢于放弃，才能把生活雕刻成理想的样子。

01

放弃短期快乐

尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说过：

“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，恰恰是我们所热爱的东西。”

在这个娱乐至死的年代，每个人都在追求一时的爽感，刷短视频、追剧、看爽文。

殊不知，这些短期快乐，除了让你得到快感外，对成长毫无帮助。

拖垮你人生的罪魁祸首，不是他人，正是你不加节制的欲望。

知乎网友@何必，在网上讲过自己的亲身经历。

还在上学时，他本是班级里的尖子生。

长相清秀，成绩也名列前茅，老师常常表扬他，教导其他同学都以他为榜样。

可谁知，大学毕业后，他的生活出现了断崖式下跌。

他先是找了一份普通的工作，没干多久就因不愿吃苦而辞职了。

后来，又辗转换了好几份工作，他嫌这嫌那完全不满意，但是为了生计只好勉强度日。

坚持到过年前夕，他索性辞职回家，一连好几个月都没有再找工作。

在家里，每天睡到中午，除了吃饭，就是躺在床上玩手机。

一开始，他还觉得非常生活很惬意。

可时间久了，他变得萎靡不振，毫无精神，甚至连洗脸刷牙也放弃了。

一年过去，他再次尝试找工作，面试官看到他邋遢的形象，便严词拒绝了他。

而后，他不再想着找工作，每天就是靠着手机和零食来慰藉自己。

一个人开始废掉的迹象，就是放纵欲望，沉迷短期快乐。

正如作家李思圆所说：

“及时行乐，好在“及时”，坏在除了当下的快乐后，剩下的全是痛苦；延迟满足，坏在“延迟”，好在除了当下的痛苦外，剩下的全是幸福。”

是的，低级快乐通过放纵就可获得，高级的快乐通过煎熬才可获得。

那些让你变好的事情，一定是伴随着痛苦的。

真正的快乐，不是纵欲之后的快感，而是自律之后的充实。

延迟满足，才能体会成长的喜悦；熬过痛苦，自会迎来蓬勃的人生。

02

放弃自我攻击

每一个成年人心中，都有放不下的人和事，想起来就耿耿于怀。

很多伤害本是一次性的，但是你一直在回想，才屡屡受到过去的伤痛的攻击。

虽然我们控制不了人生的经历，但我们可以调整自己的心态。

放下旧包袱，痛苦才能烟消云散。

作家毕淑敏在一篇文章中，谈到过自己童年经历。

还在上小学时，学校组织过一次唱歌比赛，她也被选中了。

但是，她没有练习过唱歌，总是跑调，因此常常受到老师的责骂和同学们的嘲笑。

有一天，正在练歌，音乐老师突然把指挥棒丢了，黑着脸转了一圈，然后停在了她面前说：

“我总能听到一个人跑调，不知是谁，现在总算找出来了。一颗老鼠屎坏了一锅汤。现在，我把你除名了。”

老师话一说完，毕淑敏就低着头跑到厕所大哭了起来。

即便很多年后，她还是不能忘记这件事给她带来的伤害。

此后凡事要用到嗓子的时候，她就会焦急不安、十分紧张。

甚至在心中暗暗告诉自己：“自己声音不好听，不适合在公众场合展示。”

就连演讲和开会时，她内心深处，都伴随着深深的恐惧感。

作家克里斯托弗·吉莫曾说过：

“每个人都会遭到两支箭的功绩，第一支箭是外界射向你的，它是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它是因困难和挫折而产生的负面情绪。”

其实，是对痛苦不断的反刍和回想，才会给自己造成无休止的伤害。

人不会被困难打倒，但是绝对会倒在漫无边际的负面情绪中。

对承受过的伤痛，要懂得摁下暂停，把它们留在过去。

不再自我攻击，心灵的阴霾才会散去；懂得抬头向前，新的风景才能映入眼帘。

03

放弃为他人点灯

在《偷影子的人》一书中，有这样一句话：

“你不能干涉别人的生活，就算是为了对方好，因为这是他的人生。”

生活中，很多人都习惯以“过来人”的身份，去给对方讲道理，若是与自己看法相异，便认定他人是错的。

其实，没有人可以完全读懂另一个人，更不可能在未知全貌的情况下，给出令人满意的建议。

因此，千万不要强行指点他人，你指的方向大概率是错误的。

前段时间，董宇辉在直播间中，面带愧疚地说了一段往事，是关于他和弟弟的。

他说：

“我现在尽量少和我弟联系，只要不联系，他应该就反应不过来，他现在困难的生活是我造成的。”

原来，弟弟之前的工作虽然赚的不算多，但是好在不累。

但董宇辉认为，年轻人应该去大城市打拼，便向建议弟弟辞去工作。

弟弟听话照做，去了大城市打拼，却很难适应大城市的节奏。

在深圳待了两年，不仅没赚到钱，还差点交不起房租，只好又灰溜溜地回了老家。

董宇辉说：

“后来，我就再也不给别人乱建议了，我们偏颇、片面、狭隘的思想不足以指导别人的人生。”

心理学家荣格说过：

“你连试图改变别人的念头都不要有，你能做的就是像太阳一样，只管发出你的光和热。”

我们总是会不自觉的为亲人朋友出谋划策，却忘记了对方是否愿意，条件是否合适。

毕竟，每个人都有不同的经历，谁也无法为他人的人生负责。

成年人的世界，倘若对方没有主动求助，就不该随意进行指点。

这个世界没有标准答案，人也不是只有一种活法。

永远别用自己的认知，来衡量别人的人生。

发自己的光就好，但不要强行为对方点灯，更不要熄灭别人的灯。

04

梅娘说

米开朗琪罗在完成大卫雕像后，受到了无数赞誉。

有人问他：

“成为天才的秘诀是什么？”

米开朗琪罗回答：

“塑像本来就在石头里，我只是把不属于大卫的部分去掉而已。”

生活也是如此，当你被生活压得喘不过气时，只需要放弃掉不重要的部分，自然会柳暗花明。

放弃短期快乐，延迟满足，才不会迷失自我。

放弃自我攻击，向前迈步，才不会沉溺过往。

放弃指点他人，做好自己，才不会误人前程。

人活一世，想要变得优秀，就得有放弃的勇气。

余生很贵，学会抓大放下，别把时间浪费在不值得的人和事上面。