1. 维生素B6,它是促进同型半胱氨酸代谢的重要物持,可以减轻同型半胱氨酸对大脑的影响,有助于防护脑梗塞的发生。
2. 叶酸,又称为维生素B9,它最主要就是帮助我们人体合成血红蛋白,与维生素B6都是构成代谢辅酶的重要组成部分,两结协同能够降低同型半胱氨酸水平,保护大脑细胞不受损伤。
同时叶酸还有抗氧化,促使脑细胞进行自我修复,从而全面地维护大脑的功能,可以有预防脑梗塞的发作。
健康成年人,每天需要补充2毫克维生素B6,和0.4-1.0毫克叶酸,这种剂量可以通过鸡蛋、牛奶、小麦、白菜、动物内脏等食物。
如果是脑梗塞的患者,同时合并有高酮型半胱氨酸血症,每天建议10毫克维生素B6和5-10毫克的叶酸,至少补充1-3个月,同时还要监测同型半胱氨酸水平,如果出现胃肠道反应和肝功能损伤不要长期服用,若是同型半胱氨酸恢复正常,可以逐渐停药。#健康真探社##点亮真知计划##中医#
![](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2023/09/2510/272773336_2_20230925101129589.jpeg)