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把海带蒸熟拿到豆浆机里打成糊。可以这样吃吗? 可以。因为海带不容易消化,对胃肠黏膜有刺激作用,
把海带蒸熟拿到豆浆机里打成糊,这样食用使得海带容易消化吸收,营养价值更高,特别适合老人孩子食用。
来自: 走出丛林yupeng > 《海带.紫菜》
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