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“十人九脾虚”，脾气虚对身体有什么影响呢？从我们中医上来讲，我们人体的消化系统是由脾胃来完成的，我们吃进去的食 物经过腐熟，分解，把对身体有益的物质经过脾的运化输布全身，供给全身器官，这样我们才会健康。 
但当脾气虚，运化失职了，身体就会出现一系列问题，比如：1、没胃口，食欲下降：脾气虚，脾运化的能力下降，那我们吃进去的食物无法被运化，就不能濡养身体，那食物堆积在胃部，就会出现胃胀，胃胀，感觉不饿，没胃口等； 2、口臭，嗳气：胃里已经腐熟，分解的食物得不到很好的运化，一直停留在中焦，时间一长就会发酵发臭，而脾开窍于口，所以这个时候你哈气的时候，那股发酵发臭的气就会往上走，出现口臭； 3、舌苔厚腻，舌两侧有齿痕：脾主运化，如果脾气虚了，无力运化水湿，水湿聚集体内表现在舌头上就会出现舌头胖大厚腻，再经过牙齿的挤压就出现了齿痕； 4、气短懒言，倦怠乏力：脾气虚弱无力推动，那么就会说话没劲，整个人看起来很疲惫，另外，脾主肌肉，脾气虚弱，不能很好的推动气血的流动，四肢得不到气血的濡养，就会四肢乏力，使不上劲等； 
5、生湿生痰：脾运化水湿失常，日久聚集成痰，这就是我们常说的“脾乃生湿生痰之源”，另外水湿具有流动性，若是流到大肠，会出现大便溏稀的情况；若是流到肺，则会出现咳嗽痰多的情况……； 6、面色萎黄，或淡白：我们上面说了，脾气虚无力推动气血运行，气血不能很好滋养面容，就会出现面色萎黄，面色淡白的情况； 那对于这些情况，大家可以用：党参、莲子来加减补中益气，健脾安神。 党参味甘，药性平和，入脾经，肺经，有很好的补中益气，健脾益肺，养血生津的作用，可以很快的把脾气给补上来，恢复脾的运化，化生气血的能力；莲子味甘，涩，入肾经，脾经，心经，有补脾止泻，养心安神的作用，在这里可以用莲子味甘的作用来补益脾气，收敛涩味，可以很好的调理脾虚后的泄泻； 
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