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文|R 编辑|S 在人的一生中，有些人追求金钱和名利，有些人追求爱情和亲情，有些人追求知识和智慧，有些人追求快乐和自由。 但是，当我们走到生命的尽头，才发现，所谓的爱情和金钱并不重要，最重要的，是我们自己健康的内心。 
不可否认的是，金钱是人们生活中不可或缺的东西，它可以满足人们的物质需求，也可以带来一定的社会地位和名誉。 但是，金钱并不能保证人们的幸福和快乐，也不能代替人们的感情和理想。 如果人们过分追求金钱，而忽视了自己的内心和灵魂，那么他们就会失去真正的人生价值和意义。 
法国作家巴尔扎克笔下的葛朗台是一个贪婪、吝啬、自私的守财奴，他为了积累财富，可以说不惜一切代价。 他对待女儿欧也妮极为苛刻和残忍，他甚至想把女儿当作诱饵来吸引那些有钱有势的男子。从而导致自己和家人关系紧张。 葛朗台对金钱有着病态的执着和狂热，他把金钱当作自己生命中唯一的目标和意义，他甚至在临死前还想抓住一个镀金的十字架。 葛朗台虽然拥有了巨额财富，但却失去了一个健康、平和、快乐的内心，他用自己的罪恶引起了人们的厌恶和鄙视，他在无尽的痛苦和空虚中走向地狱。 金钱只能给人带来表面上的满足和虚假的荣耀，而健康的内心则能给人带来真正的幸福和快乐，也能给人带来真正的价值和意义。 
健康的内心可以丰富老年人的精神文化生活，让他们拥有更多的兴趣爱好和创造力，享受更多的乐趣和美好。 老年是人生的最后一个阶段，也是一个充满挑战和变化的阶段。 老人面临着身体衰退、社会角色转换、亲友离世等多重困境，很容易产生孤独、无助、焦虑、抑郁等负面情绪。 这些情绪不仅影响老人的心理健康，也会损害老人的身体健康，增加患病和死亡的风险。 因此，对于老人来说，拥有一个健康的内心是非常重要的。 健康的内心可以让老年人保持一颗好奇和求知的心，不断学习新知识和技能，开拓新视野和领域。 
武汉83岁“康康爷爷”就是一个拥有健康内心的老人的典范。 他曾经是一名高校教师，退休后没有消沉和颓废，而是和孙子一起在抖音上分享自己的时尚穿搭视频，吸引了近百万粉丝，赢得了网友们的喜爱和尊敬。 他不仅将自己对美的追求和对生活的爱与期许体现在他的穿搭上，也体现在他对社会的贡献上。 他用年轻的心态感染更多老年人，用自己的经验和智慧劝导年轻人。 他还喜欢和孙子一起去旅游、打卡网红店、参加各种活动，享受祖孙之间的温情和乐趣。 从“康康爷爷”的事例中，我们可以看到，健康的内心让老人拥有了更多的快乐和幸福，也让老人拥有了更多的价值和意义。 我们应该向“康康爷爷”学习，无论年龄多大，都要保持一颗年轻而健康的内心。 一个健康且丰富的内心，可以让我们在任何时候都保持平静和乐观，可以让我们在任何环境都适应和创造，可以让我们活得更有品质、更有意义、更有价值，尤其对于老人来说。 当老人身体衰弱、无法做更多事情时，一颗健康的心态能让他再度年轻，反之则陷入绝望。 
那么，如何培养一个健康的内心呢？这需要老年人自身、家庭成员、社会组织等多方面共同努力。 老年人自身要正确认识衰老，树立积极乐观等良好的心态。 退休后的老人们需要走出家门，积极参加社区组织的各类活动，同时也需要经常性的锻炼身体，良好的身体状态有利于老年人的身心健康。 同时，老年人操劳一辈子，到老了，就不要过多的操心邻里、儿女的家事了，老年人需要一个乐观、积极的阳光心态，不要将自己困在纷争中。 
家庭成员要积极发扬中华民族“尊老、敬老、爱老、助老”的优良传统美德，亲人的关怀是老年人的精神支柱。 子女们在现代社会中所承受的生活压力越来越大，他们将更多的精力放在工作和孩子上，很少顾及年迈的父母。 在工作之余子女应能够尽量多地抽时间探望、陪伴父母。经常与老年人交流，及时消除老年人的消极情绪，遇事多与老年人商量。 社会组织要充分发挥社区作用，加强老年人心理健康服务供给，全面开展“老年人心理关爱”活动。 社区是老年人日常生活的重要空间，面向老年人群体的老年社区要具备心理辅导人员，通过发现老人的心理问题，及时安慰和开导老人。 社区还应该丰富老人的精神文化生活，通过组织老年人读书、健身、脑力棋牌等社区活动，增强老人之间的互动，避免老人过于孤僻而引起各种心理问题。 
一个健康的内心是用多少钱都无法买到的，有多少人，直到生命的尽头才明白这个道理。 所以，就算是此时此刻，明白健康的内心的重要性也不晚。请让我们珍惜并保护好自己最宝贵的财富——健康和内心。 请让我们用健康的身体和心态，去体验和享受这个美丽的世界。请让我们用丰富的内心，去感受和创造这个精彩的人生。 |
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