苔米学馆（gh_e13a3d1b50b8）——润己泽人，美好人生。温柔的改变，用生命去影响生命。点击标题下蓝字“苔米学馆”关注，我们将为您提供有深度、有思考、有意义的文章。 萨提亚在《新家庭如何塑造人》中提过两个重要观点： 一、夫妻是家庭的建筑师； 二、妈妈、爸爸，都应该先爱自己。 这说的是，夫妻是整个家庭的核心，夫妻关系是一切家庭关系的基础。 一个家庭，如果把夫妻关系放在首位，大多会过得很幸福。 如果序位错乱，把孩子当作核心，家庭、夫妻、孩子，人生都不会太美满。
 只爱孩子，是婚姻不健康的体现 在《爱情保卫战》里看过一段故事，印象深刻。 男嘉宾抱怨，有了孩子后，妻子将全部心思都放在了孩子身上。 不爱跟自己说话，即便自己主动诉说感受，妻子也很不耐烦。 面对丈夫的吐槽，妻子则是生气回应，没什么好说的，一说就吵，干脆和孩子呆在一起，眼不见心不烦。 许多父母把孩子放在第一位，是潜意识里的“拉帮结派”。 为的是让孩子成为自己的同盟，共同攻击伴侣。 本质上，这是在利用孩子，逃避夫妻间的冲突。 系统家庭治疗理论提出，夫妻关系有冲突时，会出现争吵、冷战和拉同盟三种相处模式。 争吵，是唇枪舌战中争吵不停，彼此修建起“堡垒”应战； 冷战，是拒绝沟通和交流，彼此在各自的王国里闭门不见。 拉同盟，是把孩子拉入自己阵营中，通过照顾孩子，让孩子依赖自己，获得安全感和价值感，从而缓解夫妻冲突带来的焦虑感。 “拉同盟”行为，传递出来的信号，是夫妻间关系的不健康。 “一切为了孩子”，成了不面对冲突的最好借口。 心理学家李中莹说过，婚姻生活就是一个，从“我”到“我们”的过程。 婚姻关系的建立和维系，需要两个人共同努力。 面对冲突，“拉同盟”不能解决矛盾，反而会激化、深埋矛盾。 两个人，要学会用彼此能接受的方法，准确传递自身需求，表达自身感受。 不要陷入争吵、冷战、暴力沟通模式中。
 只爱孩子，是人生不健康的体现 听过一种育儿方式——“牺牲式育儿”，指的是： 经济上，父母省吃俭用，却给孩子最好吃穿用度；时间上，二十四小时为孩子服务；甚至为孩子放弃自己的事业和人际圈子。 牺牲一切，用自己的血肉，去滋养孩子。 殊不知，这种过度努力的育儿行为，是一种心理不健康的表现。 前几年电视剧《小欢喜》里，陶虹饰演的宋倩和乔英子是一对母女。 心理学家阿德勒提出，当一个人生理或者心理存在缺陷，无法达成自己目标时，就会用其他方式去弥补这些缺陷，以减轻其焦虑，建立自尊心。 比如，一位妈妈感觉自己人生不如意，就努力养育孩子，希望孩子不像自己那么辛苦，替自己过上幸福人生。 这其实是一种“心理补偿”机制。 牺牲式育儿，大多都是“过度心理补偿”。 在亲子关系中，会把自己的需求强加在孩子身上，抹杀孩子的独立性、自我意志和存在感。 自身则会产生委屈和牺牲感，觉得自己为孩子付出很多，孩子却不懂得感恩。 结果就是，你失去了自己，孩子也想逃离你。 世界，分崩离析。 只爱孩子的妈妈，一定要学会自我改变。
 真正爱孩子，是先懂得爱自己 苏兹卢拉有个观点：空油箱理论。 母亲，就像一辆汽车。 当母亲自身处于匮乏状态的时候，就像是汽车空了油箱。 这个时候，你再使劲踩油门，都不过是在空转。 空转的汽车，无力，也无用，无法带孩子去远方的！ 如果你的“油箱”是满的，再去照顾养育孩子，人生就会充满活力与目标。 在卢拉的眼中，所有妈妈，在养育孩子之前，都得先让自己发光。 所以，爱孩子前，妈妈们要懂得先爱自己。 具体怎么做，才算懂得爱自己？ 比如，学会关怀自己。 当你关怀自己时，孩子就是最大的受益人。 个人的心智、情绪、精神内核，都是给孩子最大的礼物。 看过一部印度喜剧片《印式英语》，绝望主妇莎希整日围着孩子转。 结果，老公不爱，孩子满脸嫌弃。 一次偶然的机会，莎希报名学习英语，渐渐把时间和重心放在了自己身上。 她发自内心地感受到，为自己而活的快乐。 也就在她看见自己，关怀自己那一刻，她的丈夫和孩子，也终于看见了她闪闪发光。 比如，经营好家庭和婚姻。 好的婚姻，能让女性拥有美好的亲密关系，也能让心灵深处的安全感得到满足。 妈妈幸福，孩子就会被幸福滋养。 生活在一个成员之间相互尊重、接纳与肯定的家庭中，孩子也定会有满满的归属感。
教育专家马卡连柯说： 一切都给孩子，牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，是父母给孩子最可怕的礼物。 好的家庭关系，永远不把孩子摆在第一位。 夫妻关系第一位，爸爸爱妈妈。 妈妈爱自己，爸爸妈妈一起爱孩子，一个家才会越来越幸福！ 作者：本文授权转载自公众号：洞见父母（ID：fmczs100）养育孩子的干货，这里都有；经营家庭的苦甜，我们都懂。洞见父母，和千万父母一起成长。 |
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