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嗨,请调控好你的食欲

 清谈阁 2023-09-26 发布于北京

一日闲来无事,我约朋友一起品尝曾经最爱的人间美味,源自四川的串串香麻辣烫。

坐在小店里,看着挨挨挤挤香味弥漫的串串,我们连个开场白都没有,便不约而同地开启吃的篇章。朋友多年鲜少吃“路边摊”,一边吃得欢实,一边禁不住赞叹“好吃,真好吃”。即使如此,她也浅尝辄止,并没有像我们第一次吃串串那样,肆意尽兴。

我问她为什么吃那么少。她说我是揣着明白装糊涂,明明是我要她调控好食欲、贪欲和爱欲,现在竟问她为什么。她怕我不承认似的,找出来聊天记录给我看。——好的吧,我会为自己的“迷之智慧”负责的。但我并没有终止吃的旋律,继续夹起嫩绿的生菜叶儿……

食欲源于天性,是人的基本欲望。人在婴儿时期,“食”以本能为准,饥则哭,饱则睡或玩;一旦吃撑了,会把多余的奶吐出来,以保证脏腑正常运转。成年后,身体逐渐强壮,偶有贪嘴多食,脏腑可以吸纳多余的食物,遂不会有明显不适。等人体从健壮顶峰慢慢回落,若持续尽兴饱享美食,积食不能被合理运化,日久天长便形成郁结,成为疾病根源。如此,食不尽兴亦不随欲,五谷杂粮牛羊鱼肉都要吃一点,种类花样尽可能多。

贪欲源于索取,是人的进阶欲望。人人都有,但又不尽相同。有人嗜好美色,有人眷恋情爱,有人贪图权势,有人爱重名利,有人痴迷物什……不管贪恋什么,都要在综合能力范围内留有一定余地才好。

爱欲源于给予,是人的高阶欲望。爱欲的承载对象主要是夫妇、情侣和孩子。无论是哪类,只要双向奔赴都美好得令人振奋。若是单向供养或奉献,爱就会沦为枷锁,桎梏人的行为思想。父母爱之于儿女,尤是如此。爱要回归本质,适当给予,共创安乐。

一边撸串,一边在大脑里复盘完人的三重欲望,我的食欲也戛然而止。放下筷子,我问她三重欲望调控得如何。她冲我努嘴,又把球踢还给我。我想了想,说除了食欲都调控得好。她问为什么,我说除了想吃得尽兴些,其他都没有啊。她不怀好意地笑我,说她只能调控好食欲,其他都还需要忍耐。

走出小店,迎着夏日微凉的清风,我们相视一笑,谁也没有说话。是啊,有些话是用说出口的,就像人的欲望,有天性使然不用调控的,有费尽心力也调控不好的;也像我和她的调控,各有短板及所长。但不管长短在哪儿,控制好食欲还是很必要的。人所食为健康之源,也是生命之源。

 

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