感觉身体被掏空，一个方子帮你补五脏之虚

随着社会节奏的不断加快，很多人生活工作压力都很大，每天都感觉很累，对什么都提不起精神来，感觉身体好像被掏空了一样。

其实在中医看来，之所以感觉身体被掏空，是因为五脏之虚导致的。中医认为“万病皆损于一身元气”，元气分为先天和后天，先天禀赋于父母，后天来源于水谷精微，跟我们的五脏也是密不可分的，中医认为五脏是相生相克的，所以一脏出现问题，慢慢就会累及它脏。时间久了就会造成五脏之虚，出现头晕耳鸣、心慌、心悸、腰膝酸软、腹胀、食欲不振、口干、口苦、眼花、视力模糊、咳喘等现象，那出现这些问题我们该怎么办呢。

今天就给大家分享一个调补五脏之虚的方子，帮你把丢失的元气都补回来，它就是出自《圣济总录》的灵仙散，由黄精、茯苓、巨胜子、天门冬、白术、桃仁组成，其中黄精可以补诸脏之虚、益精填髓、养阴润肺；巨胜子，也就是黑芝麻可以补虚赢，补肝肾；白术、茯苓可以燥湿利水、健脾益气；还有天门冬可以滋阴养肾，润肺降火；最后还有桃仁，可以祛瘀生新。整方搭配可以起到滋养肝肾、补肺益脾，宁心活血的作用，对于五脏之虚有着不错的调理作用。

不过要提醒大家，中医用药需要辨证，如果大家身体有不舒服的地方，建议及时就医，在医生辨证指导下用药。