|
昨晚被人问到，如何做到眼神明亮，讲真，外在保养，早睡早起，内在食补，虽则对于眼睛的外观有所改善，但要说到眼神明亮，必然离不开内心的明亮： 心清、心定、心宽、心正。 一、心清 不执己妄见，不执己迷情。 对于不理解、未理解、异理解，只悟可理解部分，不胡乱妄断，少附着执念，以发展眼光看待事物进展，尊重世间的和而不同，如此，用心若镜，不将不迎，应而不藏，心境自然清净。 一切迷障皆因我执而起，若离我执则心境清净。 二、心定 以自身为圆心，稳住内心的基础上随机应变，保持专注，但凡行事，重因，重发心，相信总有顺遂心境迎接契合结果。 依心而行，总有这个时空下需要这份频率的人，自己的心就是遥控器。 你不需要知道这个世界喜欢什么，你只需要知道你喜欢什么，尊重自己，尊重大道，这个世界都会出现你喜欢的元素。 三、心宽 尽量不积压任何怨恨猜疑于心，有事及时说开，及时沟通，只有沟通不了的负面预设,少有沟通不了的实际人物。 尽量少计较无关痛痒的他人之过。使功不如使过。别人的无心之失，或小小过错，若本性不坏，退一步放一放，也是为自己留人情。当然，自己不爽，态度要有，表达完就即说即散，别反复翻腾，否则就因恩生怨。 四、心正 人在做天在看，尽量确保每个发心，一言一行，慎独自持，问心无愧，心有正气，眼神自正。 愿小伙伴们都能通透明媚，智慧具足❤️ |
|
|
