【原】颈椎变直了

上午门诊

一例体检中心上来的病人

年龄40、女性、办公室人员

主诉：经常头晕，偶尔头颤

右侧太阳穴附近偏头痛，伴右侧手臂麻木

查体：右侧斜方肌上束紧张、右胸锁乳突肌紧张、右斜角肌压迫手臂麻木感加重，左侧斜角肌压迫手臂间断麻木，枕后肌群压迫疼痛。

体态：骨盆后倾、头前伸、右肩高左肩低

颈椎影像学—曲度变直

（1）直

（2）很直

（3）特别直

久坐的链式反应+枕后肌紧张

久坐引起颈椎曲度变直+斜方肌紧张

不同的颈椎曲度

当颈椎生理曲度变直后容易压迫血管、表现为椎动脉供血不足、因此患者会出现头晕的症状。

诊断：颈椎失稳、曲度变质、肌肉劳损。

运动处方：弹力带颈屈肌训练、斜方肌放松后强化、肩胛骨后缩训练、颈椎6个方向对抗拉伸，胸小肌拉伸，枕后肌群松解。建议进行为期4周的针对性运动康复训练，解除症状，建立正确工作模式，积极参与体育运动！