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2020年河南省体能训练与运动康复学术交流论坛邀请国内著名康复专家陈方灿博士进行学术分享。陈博士是国内最早从事体能康复、运动康复的专家。听完陈博士题为《体能康复的过去，现在和未来》的授课，就陈博士的观点和自己的一点思考，给大家分享一下。  1、陈博士主要讲了运动康复或者说是体能康复的道。现在的康复技术种类繁多、变化多样，如果我们去学习这些东西要花很长的时间去学习的，而且有时候效果也不一定好。我们要去学习“道”的东西。比如说：当你知道了这个人的关节错位的方向，你可以用手、脚、肘、腰、甚至是牙齿帮他复位。但是前提是你要知道他错位的方向、而让你做出判断的东西就是“道”。 2、一个人的视野一定要开放，陈博士留美回国，对于运动康复或者体能这个行业的认识比较深刻，因为我们现在面临的问题也许就是国外十年前面临的问题。有哪些失败的要避免，成功的要借鉴。还要经常读一读历史，以史为鉴可以知兴替。 3、过去，职业的界限很模糊所以相似职业有交叉的项目，往往就死行业争论的地方，但是这样的界限只会越来越模糊，最后就是你中有我，我中有你的情况。就向我的一个朋友说的现在只写中国建筑的话，博士论文是通不过的，必须就是从另一个视角看中国的建筑，交叉学科未来会是各个行业发展的方向。不交流、不融合可能就会失去未来。现在，新冠肺炎对于美国AT的影响从人员的减少、薪资的降低，会对现在的从业者造成一定的影响。未来，先进的机器人、医疗设备、会取代一部分职业或者一部分项目，但是从体能康复的服务流程上看，这个行业未来是不会被取代。 4、体能康复的五法就像是中医里面的金木水火土。不是单纯的存在，而是有些时候可以互相的转换。比如我们在治疗运动运动的时候总是想如何的治好它，但是要知道事物之间是相互影响的，因此我们要学会如果的去平衡它。当我们通过“眼耳鼻舌身意”获取病人的信息之后，通过经验和辩证就可以得出结论。 5、体能康复和运动损伤。中医讲“正气内存，邪不可干”。只要把体能搞好，把身体功能平衡好整体的提高到一个新的水平，那么所有的运动损伤都不可怕。可以这样说50%-70%的运动损伤都是可以避免的。不去追求一个项变强，而是提高整体之间的协调，某一项的功能就自然而然的提高了。运动损伤千变万化，我们掌握了基本的规律和研究方法，就可以以一招应万招。 |
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