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人有两个肾，两肾是人全身气血的根本，肾属水，但肾里还藏着相火，因为水火是阴阳的征兆，所以还可以说水是真阴，相火是真阳，所以说肾管理着下焦的真阴真阳。 强力入房的话就会伤真阴，久坐湿地的话就会伤真阳，真阴真阳伤了的话，肾也就伤了，肾受伤的话就不能把纳气归根，人就会短气，用一个词来说就是气喘吁吁，稍微干点活或者运动一下就会上气不接下气，这种情况就是肾受伤了。 肾受伤了的话还会腰疼，因为腰是肾住的府邸，肾受伤了腰当然会疼了，就像房子的主人受伤后，房子里还不是乱成一团了吗？我们现在生活中腰疼的现象很普遍，西医叫做腰椎盘突出，试着想一下，为什么其他地方不突出，就是腰部突出呢，很明显，这是肾受伤了。
而我们中国人比较保守，一说到腰疼的话，就会想到肾虚，一想到肾虚的话就会想到纵欲，所以我们现在腰疼都不说腰疼了，都说腰间盘突出了，这个名字读起来既郑重而且还能让人联想不到肾虚纵欲，所以人们都乐于接受。 看起来还是西医善解人意啊，而且西医又用解剖的方法告诉人们，腰椎盘突出是什么什么原因，拿着一个小棍子，在挂在墙上的人体解剖图上指来指去，嘴里说一大堆的专业术语，人们也听不明白，只是一头雾水，我也具体说不清，反而原因一大堆，就是不是肾虚。 西医也许是太善解人意了，得了这个病依然也不提醒一下病人该保养肾了，人们也以为不干肾什么事，所以依然我行我素他的坏习惯，以至于我们得了腰椎盘突出的病人一般都治不好。 其实呢，腰椎盘突出虽然确实是肾虚了，但也不一定都是纵欲，有妇女生孩子后经常腰疼，这是在怀孕生产过程中耗费了大量的精华才导致的，要是注重保养的话，还是能治好的。
还有就是肾伤了的话还会脚疼，因为肾管理着全身的骨骼，肾伤的话脚骨就会疼，经常会听怀孕或者生产的女人说脚疼，这下你知道是什么原因了吧。 肾伤了的话还会腿脚冰冷，严重的冰冷会一直上升到膝盖那里，这是因为肾里的水火之气不能敷布到双腿的原因。 肾伤了会有这么多的毛病，我们应该好好保护肾才是，已经伤了的，只能是亡羊补牢了，还没有伤了的，悠着点。 |
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