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这是我日更写作的第434天  昨天，我和一个朋友聊天，她说自己最近在练习写作，但写着写着感觉自己好像没有进步了，有点丧，还有很多负面情绪。 我当时给了她一些建议——
这其实是我在日更过程中，总结出来的一些经验。于是，我给了她2点建议——
1、把注意力放到自己身上 我记得我刚刚开始学习写作的时候，也经常会出现像她这样的情绪问题，比如——
后来，我发现，出现这样的问题的核心在于，自己的「心」用错了地方，因为自己把注意力放到了外界，忘记了自己写作的初心是为了什么？ 后来我改变了自己的想法，我发现我越来越对写作这件事上瘾，我会爱上写作这件事，核心在于我想清楚了自己日更的意义。 我现在日更的目的，是为了从长期角度，让自己在知识、能力、心态等各个方面，持续获得成长，最终转化为金钱。 而不只是考虑如何涨粉，如何提升自己的阅读量，如何获得更多的流量，如何获得他人的赞赏，如何通过写作获得稿费等等。 因为我看到我的老师他就是通过这样的方式，这样做事的逻辑，赚到钱，而他的核心竞争力在于他擅长思考，而这样的思考能力，就是因为他日更了一千多天的结果。 而且，我也根据他教给我的方法，通过写作获得了几万元的收入，未来还会持续复利性式增长。因此，我非常肯定地认为，老师的做法是非常正确的。 所以，当我进入一个我自己不熟悉的领域，我不知道怎么做的时候，我选择的就是学习别人怎么做，我就跟着做。 我在之前的一篇文章—— 从连考7次才中秀才，到10年官升7级，曾国藩的开挂人生让我悟到了一个人生智慧！ 也提到过，一切的学习都是模仿+练习。 用这样的逻辑去思考，去写作，把注意力放到自己身上，先为自己提供价值，当自己的能力变强了之后自然可以为他人提供更多的价值。 所以，写作前期，不要觉得自己的文章没有价值，哪怕自己写完之后有一点点改变，这就是一件有价值的事情。 只有你想明白了，自然就可以写明白，你写明白了，你自然知道怎么做明白。 因为文字就是思维的呈现方式，改变自己的思维，自然就可以改变自己的行动。 只有一个人真实体会到自己每天都在进步，就会有源源不断的动力写下去。
2、敢于走出自己舒适区 真正的学习曲线，是阶梯状的，最开始很长一段时间，收获很少，几乎可以忽略。从某一刻开始突飞猛进，然后又是一段没有收获的时期，直到下一次上升，就好像下图——
比如我日更了400多天，几乎每隔一段时间，就会经历一次「瓶颈期」，感觉自己好像没有进步，文章的数据也开始变差，就会想着要放弃。 后来，我发现，其实是因为我一直待在自己的舒适区里面不愿意出来，我熟练了一个框架之后，我发现这样做很简单，于是我就每天用。 你是知道的，人的大脑就是这样，趋利避害，能不思考就不思考，喜欢追求一些新的东西，一些新的刺激，就会开始觉得每天重复一样的东西就会很枯燥，就不想写。 那我为了想要写的更好，但当下我的能力，又达不到。那就倒逼我升级自己的写作系统，比如 —— 1优化自己的写作选题。 2拆解一些更好的文章。 3改变写作框架，比如我不会一直写概念8问去练习，可能会练并列逻辑等等。 4又或者继续学习更好的一些写作方法、逻辑等等。 因为一直用一种方法写不仅我的读者会觉得厌烦，连我自己都觉得千篇一律，练到想吐。 所以，我有时候会打破自己的惯性，做一些改变，重新经历一次，从笨拙到熟练的过程。 而学习的本质就是这样的一过程，如古人说：温故而知新。 只有不断学习、练习、复习。这些过程的淬炼，我们的写作能力才会不断得到提升。 另外最近我在看《刻意练习》这本书，里面也提到，人的大脑就像肌肉一样，越练越大。 书里面提到一个实验，开出租车司机的海马体后部明显比开公交车司机的要大很多，主要原因是因为开公交车的汽车司机几年来只重复走一条路线，不必去思考从甲地到乙地的最佳路线是什么。 相反的，开出租车司机他们因为经常为了寻找位置和最佳路线，因为经常训练自己的大脑，让潜藏着的更多神经元和其他组织产生了新的链接，增强自己的导航能力，海马体后部就会变得越来越发达。 所以，我们如果想提升自己的思考能力，最好的办法不是一直重复一样东西，偶尔要做成一些调整，打破身体的稳定性，让自己走出舒适圈做练习，这样我们才能获得持续不断的进步。 这不仅仅是写作，放到其他方面也是如此。就像明白老师说的—— 一个人想让自己，有一个很大的突破，可能是收入，或者能力、关系。如果还是依靠本能，来思考、行动，那绝对不可能成功。
最后的话 前几天在辉哥的文章里面看到一段话，觉得很有道理——
确实如此，人的思考能力和财富其实是挂钩的。 而现在这个社会却是这样的：人永远在线，随时被干扰，思考能力变得越来越浅，专注力变得越来越稀缺。 不过，我相信这个世界的运作规律是符合马太效应的。越喜欢思考的人，思考能力会变得更强；越是做事专注的人，做事也会越专注，因为人的大脑是被自己塑造出来的。 相关文章：刷了一个中午的抖音，我有2点意外收获 那如何让自己做事变得更专注？ 我认为核心还是在于提升自己的认知，并且长期去做一些刻意练习，比如每天花一点时间去写作，让自己慢下来思考，不断反思自己，修炼内功。 只要体验过一次，不断思考带给自己的好处，就能打造认知升级的闭环，从持续的思考和认知升级中成长进步。 否则，会停留在一个「低洼地带」，习惯于做真正的井底之蛙，在黑暗中持续辛劳，看不到希望。 如果你想自己的进步更快，最好的方法就是把注意力放到自己身上，看自己每天是否有进步？这个进步可以是思维或者其他方面。 通过不断地提升自己的认知，反思自己，让自己变成一个能力更强的人，那样你的思考能力也会得到一个更大的跃迁。而不是选择在困难面前被它吓到，轻易放弃。 去挑战自己吧，做一些改变，让自己去适应环境，不然你将来还是会后悔，当初自己不敢冒险，而去选择那条安全的路。
愿： 爱上思考！ 请记得我和这个世界都是爱你的❤️ 这是一个小尾巴~ 罗罗建立了一个知识星球，每天带着大家一起复盘、思考输出、共同成长。  作者简介： 我是进击中的罗罗，专注自我提升，通过持续阅读写作提升自己，做一个有温度的写手，用生命影响生命。 今天是公众号日更第434/500 天。 今天是晚 10点半睡觉， 早 5点起床写作第 404/500 天。
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