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在一个卦体中，阳爻去而阴爻来，称为“消”， 阴爻去而阳爻来，称为“息”。十二消息卦，被认为是由“乾”、“坤”二卦，各爻的“消”、“息”变化而来的。 辟指君主，这里取主宰的意思。 用十二个卦配十二个月，每一个卦为一月之主，十二卦为：复、临、泰、大壮、夬、乾、姤、遁、否、观、剥、坤，再配以十二地支，就成为：复卦主十 一（子）月，临卦主十二（丑）月，泰卦主一（寅）月，大壮卦主二（卯）月，夬卦主三（辰）月，乾卦主四（巳）月，姤卦主五（午）月，遁卦主六（未）月，否卦主七（申）月，观卦主八（酉）月，剥卦主九（戌）月，坤卦主十（亥）月。  图片的第一排六个卦，从十 一月到四月，阳爻是逐渐上升的，称为“息”卦，息是生长的意思。第二排六个卦，从五月到十月，阴爻是逐渐上升的，称为“消”卦。 二十四节气对应的月分别为，子月大雪、冬至，丑月小寒、大寒，寅月立春、雨水，卯月惊蛰、春分，辰月清明、谷雨，巳月立夏、小满，午月芒种、夏至，未月小暑、大暑，申月立秋、处暑，酉月白露、秋分，戊月寒露、霜降，亥月立冬、小雪。 楚竹书周易各卦的首尾符，提示了卦爻和节气的对应位置。 复卦初六是冬至，姤卦初九是夏至。 临卦六三是大寒，遁卦九三是大暑。 泰卦九五是雨水，否卦六五是处暑。 大壮卦初九是春分，观卦初六是秋分。 夬卦九三是谷雨，剥卦六三是霜降。 乾卦九五是小满，坤卦六五是小雪。 更有趣的是，一卦六爻，十二卦共七十二爻，可对应七十二候（详《逸周书.时训》）。 其中最重要的有四个节气。 一、子月（一月）是复卦，对应冬至，属北方，一阳来复，这时天气寒冷到了极点，而这时又有一股阳气从下面开始生发。这里说的是一年，对应在一天，子时就是晚上23点到1点，人体阳气生发的时候，中医告诉人们一定要在11点前上床睡觉，就是这个道理。南环谨先生说过一个故事，他年轻的时候，听说一长老几天可以不睡觉而精神如常，他就和几个朋友去找到那个长老，他们轮流问长老问题，一连缠了长老几天，他发现长老一到子时（晚上11点到1点）就不动也不语，过了这个时辰，再逐一解答他们的问题，可见子时休息是有多重要。现在的我们就算再忙，也请在子时休息会儿，得到事倍功半的效果。同理，相对应的午时休息十几分钟也很重要，没条件午睡的，在这时静坐止语也是好的。接下来就说说午月午时。 二、午月（七月）是姤卦，对应夏至，属南方，这时的天气热到了极点，《诗经》说“七月流火”，而这时又有一股寒气从下面开始生发。这里说的是一年，对就在一天，午时就是中午11点到13点. 三、卯月（四月）大壮卦，对应春分，这时的阳气比阴气旺盛，所以叫大壮，卯字在古文字里象打开的门，意思是天地开，万物出也。这时正是春回大地，万物生长的季节。 四、酉月（十月）是观卦，对应秋分，这时的阴气比阳气旺盛，酉字在古文字中象关闭着的门，意思是天地闭，万物入也。收获的季节到了。 以上四点，也是我们经常说的，春生、夏长、秋收、冬藏。 我周围有些朋友，把吃安宫牛黄丸当保健，一年吃四次，也是在这四个节气，从冬至开始吃第一粒，其他三粒分别在春分、夏至、秋分各服一粒，是巧合吗？不，我认为是中医遵循的天道。 吃安宫牛黄丸也要看人的体质，一定要看过中医，遵照医嘱，否则真会出人命的。我的体质是寒底，平时吃个雪梨、白罗卜都拉肚子，别说安官牛黄丸了，有次口腔溃疡，吃了三粒黄莲上清丸，就这普通的泻火药都差点让我晕过去，半夜胃痉挛，全身发冷，大汗淋漓，难受了几天才缓过来，也怪当时采芝林药店卖药的医生，不问清体质，随意推荐药品。其实我当时是心存疑虑的，但一想医生开的药应该没问题。 在这四个重要的节气适合保健或进补是有一定道理的，这四个节气都是阴阳互博，从量变到质变的过程，在这阴阳动荡的时期，养生进补不是很合适吗？ 所以我们说，冬至大过年，这时进补的季节开始了，广东还有夏至吃狗肉的风俗。 |
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