 很多家长都是第一次为人父母 对于孩子吃多了积食 吃少了挨饿难受 有时真是搞不清楚，弄不明白， 为什么总是积食、生病 弄不好，就把后天之本的脾胃搞坏了 今天小编带着家长们一起了解一下， 什么是积食、有哪些表现、 如何预防和处理等等 让家长们清清楚楚、明明白白 ! 判断是否食 1 依据是啥？ 条件缺一不可 ✅ 三个必备症状 1.口气重； 2.大便臭味重； 3.舌苔厚腻； 三个条件缺一不可，少了一个可能就不是积食哦！ ✅其它症状：食欲减退，腹胀腹痛，便秘或腹泻，打嗝呕吐，磨牙等。 ✅积食引发的表现 1.肺系：咳嗽，咽喉痛，清嗓子，鼻塞呼噜，发烧 2.心肝系统：睡眠不安，烦躁哭闹，眼屎 为什么小孩 2 容易积食 经常积食会对孩子有什么影响 【为什么小孩容易积食】 1.孩子脾胃运化功能失衡，因为孩子小，未发育完全，脾胃功能本来就容易出现问题。 2.孩子不会表达和判断，容易吃多了，家长也想让孩子吃饱、吃好，这样很容易造成饮食不节，超过脾胃运化能力。
1.诱发过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大。 2.生长缓慢甚至疳积（干瘦状态）。 如何预防 3 积食！ 预防优于治疗
★注意：不要随便吃消食药预防积食！ 以上内容整理自三和小郎中视频号，刘效元医生直播《孩子吃多不长肉怎么办》的直播分享 上周日，小编家的孩子也有点轻度积食了，两天没有便便、舌苔有点厚、轻微口气、晚上睡觉来回翻身，吵得我都没法睡觉。 开始我并没有意识到孩子是积食了，还以为她是该驱虫了，于是带她去社区医院买驱虫药。刚好有一位中医生出诊，给孩子做了检查后，告诉我说先观察一下，可能是积食了，可以等周一带过来让小儿推拿的医生给做一套手法。 回家后，孩子跟我说肚子疼，让我给她揉揉，记得揉腹课上卢医生曾经教过我们揉腹的方法可以调理便秘，那我何不给她揉一揉呢。 本想按照卢医生教的腹部5条经络巡行线路给她揉，但是刚一碰肚子，她就痒痒得不得了。没办法，那就直接揉脐36圈吧。 给孩子揉腹一定要注意力度，时刻问一下她力度是否合适，别让她感觉到疼。（因为当孩子感受到疼的时候，会刺激身体产生抵抗，力就不容易渗透下去了。） 揉完肚子她觉得很舒服，我想再给她把下肢也捋一下，她直接跑客厅玩去了。那就这样吧，看样子是肚子不疼了，那就随她去吧。 吃晚饭的时候，她忽然又说肚子疼，我有点不知所措：“是要揉揉肚子吗？” 她回我：“不是，妈妈，我想拉臭。” 睡觉前我又给她揉脐36圈，这一夜睡得很安稳，第二天早上我看她舌苔已经正常，口气也没有了。不禁感叹揉腹手法对于小儿积食、便秘，真的是太有效了！ 注： 如果遇到孩子积食严重，请您及时就医处理。  作者/刘效元 审核/卢铭路 编发/新儿 |
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