2021年12.15日这几天要记录的事情太多了。以至于快忘了主次,但是今天得提前把那个泌尿五穴还阳卧对付月经不调这件事情,马上利索的记录下来。 睡觉前感觉整个后背特别冷。就是整个冷的我无法忍受,用电吹风吹了吹后背上床睡。十一点半起来上厕所。就出现一片红色。月经才真正的开始他的工作了。六天了本是月经期结束的时间,他才开始红红火火的来了。你说这事要记录吗?我觉得有必要记录一下。我想认真调理一下这个问题了!每个人做一个事情都必须要有目的。目的性明确,方向正确。才能达到自己所预想的效果。昨天还录了个小视频,把我自己按摩泌尿五穴的按摩手法全录下来。如果有人问我,我可以直接把发给他。分享给更多需要健康的人 宣宾老师的得意弟子易安晚上的群聊还阳卧的要点:首先是还阳卧的反应,这个每个人身体不一样,反应不一样,只要有反应都是有效果,身体是最聪明的,会给你自动调整的,刚开始有的人是效果很明显,后来没有反应,坚持下来,全身又开始出现反应,来来回回很多回,身体会有点到面,有浅层到深层调整,这一点不用担心木头上面长木耳,西医会把它割去,但是环境不改变,木耳还会长出来,中医的方法是给它换个环境,放在有阳光的环境,环境变了,很多疾病自然而然的就好了,还阳卧就是两个动作,两脚相对,往会阴靠近,大腿内侧则会拉紧,大腿内侧就是肝经和肾经,大补肝肾,双手放在小腹就是让丹田部位热起来练气功也是让这个地方热起来,环境一改变,身体自然健康还有是怎样让小腹快速的热起来?我这里有一个小窍门儿。第一个小窍门就是,你放之前,你搓手。把手搓的热乎乎的,然后放小肚子上放。你的小腹很快就热起来。再一种就是。用温水。泡泡手,让手整个手也热乎起来。这两种方法哪一种也可以随意用。大腿内侧拉紧为什么大补肝肾呢,这是中里巴人写的你可以看看 作者:中里巴人;摘自《求医不如求已2》 |
|
来自: andrew1798 > 《罾氏物语 X形平衡法》