《哮喘防治有妙招：巧洗鼻子有奇效

症状：哮喘反复发作

妙招：每日用盐水洗鼻至少一次，若空气质量不佳，可适当加量。

哮喘，一种临床常见病，以其发作时患者呼吸困难、胸闷或咳嗽的特点，困扰着全球约1.5亿的人们。许多知名人士，如赵本山、郑秀文、邓丽君、柯受良、谢霆锋等，都是哮喘病的受害者。

随着医学的发展，哮喘发作时可以通过气管扩张剂等药物迅速平喘止咳，然而，如何预防哮喘发作却仍然困扰着人们。当前，激素的长期小剂量吸入被公认为预防哮喘的有效方法，但很多患者担忧激素可能带来的副作用，往往不愿意接受。

近期我接诊了一位五保老人，哮喘病数年，居住在城乡结合部。她喜欢在门前晒太阳，与孩子们玩耍。然而一次与孩子们的嬉戏中，她的哮喘突然发作，“呼呼”地大声喘气，吓得孩子们大哭。自此之后，孩子们见到她都躲着走，不敢再接近她。村民们误以为她有什么传染性的怪病，也不允许孩子们接近她，甚至禁止她给孩子们食物。

我深感同情，希望能帮助这位五保老人减轻病痛，过上更温馨的晚年生活。在检查过程中，我发现她不仅患有哮喘，还有过敏性鼻炎，经常鼻子痒和流鼻涕，但她并未在意，误以为是普通感冒症状。

老人了解一些医学知识，知道吸激素是控制哮喘的最好办法，但因为担心骨质疏松等副作用，向我寻求其他解决办法。考虑到老人的顾虑和身体状况，我向她推荐了一个既安全又无副作用的偏方：每日洗脸时清洗鼻腔。这种方法简单易行，适合长期坚持。

这个洗鼻子治哮喘的方法并非空穴来风。中医理论认为，肺开窍于鼻，因此鼻与肺有着密切的联系。现代医学研究发现，80%以上的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者日后发展为哮喘的几率是正常人的5倍左右。对有过敏性鼻炎并哮喘的患者使用了治鼻炎的药后发现不仅控制了鼻炎，哮喘发作的几率也明显下降。因此医学界提出了过敏性鼻炎和哮喘是“同一个气道，同一个疾病”的治疗理念。

那么过敏性鼻炎是如何导致哮喘的呢？目前有以下几种解释：一是感染和炎症通过鼻腔直接蔓延至气管和肺部；二是过敏原通过鼻腔进入人体后触发免疫反应，导致炎症和肿胀；三是鼻腔和气道内细胞产生的粘液具有粘附和清除灰尘、细菌的作用，但当粘液过少或过多时，都可能影响气道的通畅性。