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秋季预防治疗慢性咽炎 秋天是「慢性咽炎」的高发季，很多人都受此困扰，咽喉不适，有异物感，声音嘶哑、咽干、咽痒、咽痛、咽部灼热及刺激性咳嗽等病症。 尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后，或者疲劳或天气变化时，症状加重。很多抽烟喝酒的人、爱吃辛辣的人、体虚疲劳的人，都很容易出现这个问题。 在多数人的认识里，慢性咽炎是热证，很爱用一些寒凉的消炎药、抗生素。事实上，咽炎到了慢性的阶段，多为虚证，再去用这类药物，咽炎的问题不能解决，反而会伤害脾胃。 中医认为：人所有孔窍当中都有阴津，以起到滋润的作用。咽喉之所以干燥，说明阴虚了。秋燥容易伤阴津，导致阴虚加重，咽干、咽痒的症状就更明显了。 可以用：百合、沙参、元参各3克，梨子、银耳、冰糖适量，一起熬粥喝，把肺阴养足。如果还伴随着咽痒，再加蝉衣6-10g，增加祛风的功效。 做法：加3碗水，蝉衣先煎煮15分钟取汁，再加入其它食材，共同熬粥喝。频频啜饮，让汁水在咽喉部多停留一会儿，保证有足够的药物去滋润它。 如果还伴随着咽喉部疼痛，百合、沙参、元参，再加射干1.5g（清热解毒，祛痰利咽），杭白菊3枚（佐以清热），代茶饮，频频啜饮。 在饮食生活上一定要做到，完全忌口辛辣刺激之品。喝上一段时间，慢咽的问题就能慢慢改善，并解决掉了。 |
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