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正常者一般睡着后不起夜，偶尔喝多水会起来一次。 有些人夜尿多，两次以上，甚至晚上比白天多。出现夜尿增多就会想到是不是肾脏出了问题，但是夜尿多也不能全怪肾，还有其他原因。 以下就给大家说一说夜尿常见原因 一、老年男性起夜 最常见是良性前列腺增生引起，这个多数老年男性均有体会。
二、女性起夜 常见原因是急迫性尿失禁，引起尿急、憋不住尿、夜尿增多。老年女性绝经后雌激素下降容易继发尿路感染。 三、基础病控制得不好 比如，心衰、外周水肿、肾病综合症，血糖控制不好的糖尿病。这些疾病可以导致体内堆积的水太多了，为了排出过多的水，夜尿增多。 四、睡眠障碍 睡不好，就会增加上厕所的可能。
五、生活习惯问题 有些人睡前喝水很多，或者睡前喝酒、咖啡、茶，这些饮品都有利尿作用。
睡觉频繁起夜休息不好，影响白天工作，那么如何减少起夜呢？ 1、睡前少喝水。也不要喝有利尿作用的饮品。 2、如果使用利尿剂，请下午3点前服用，别放晚上。 3、有水肿的注意限制水和盐的摄入。 4、管理好基础病 5、不熬夜 对于生活方式改善无效的，可以找医生进行相应的药物治疗。 |
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