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回避型为何不愿和你多表达自己内心的想法?

 超级小星 2023-10-02 发布于上海

和回避型相处,最令人无奈的应该就是ta的不善表达了,既不愿分享自己的故事,也不愿说出自己的想法,而且心里不满意了、不爽了,也不说出来,这就导致了伴侣和回避型之间好像永远都隔着一堵墙。

这种“述情障碍”的发生不是一朝一夕的事,也是回避型自身无奈之举。比起语言,回避型更倾向于用行为去表达内心的感受,并且期待伴侣可以发现ta的行为背后的蛛丝马迹蕴含的含义。

只有当回避型确认了周围环境是安全后,ta才可能行动;要不然对ta而言,保护自己免受伤害才是最重要的,你的感受ta无暇顾及。

由于童年时的经历,造就了回避型独特的行为模式,从心底里,ta会深刻认为自己是“不配得到爱”的,不配拥有和别人一样的幸福,这样的“被关注感”在ta早年从来没有体验过,于是ta就默认在未来的日子里,自己依然不能拥有幸福。

回避型也期待深挚的感情,但是又觉得那些东西是和自己无关的,ta便自暴自弃,不去主动追求,也不会去努力,去珍惜。亲密关系是无法靠伴侣单方面去维系的,伴侣被回避型的冷漠态度所伤,就会选择离开。回避不会去考虑自己的问题,只是面对伴侣的离开,更加坚信了自己当初的观念——自己是不配得到爱的

经过了一次又一次的挫折经历后,回避型就更不愿表达了,连多说一句话对ta而言都是一种自取其辱。

不说话,既可以让自己免于“祸从口出”,当然也会有一点“逃避责任”的意味在里面。也就是说,只要回避型不主动说话,让对象说话,就可以把所有后果都归咎于对象——让说话者承担所有的责任,谁让你表态的!

在亲密关系的相处中,这样的沟通模式会让伴侣很不愉快,并且会给伴侣带去很大的压力。在伴侣向回避型表达了自己的不舒适和想要调整沟通方式的想法后,回避型往往会选择充耳不闻,尤其是心门尚未被打开的回避型,是很难去满足对方的想法和要求的。

回避型不能流畅地表达,但是ta内心深处依然渴望被理解和接纳,这本来就两相矛盾。回避型把对伴侣的期待寄予在了伴侣和ta的“灵犀相通”上,也就是说,ta理想的状态是ta不用多说话,只要一颦一笑,伴侣就能读懂ta的心中所想。

这真的是太难为伴侣了。

回避型的内心之痛,通常很难有人能真正理解ta,尤其是如果伴侣刚刚认识回避型。而想要真正走进回避型的世界,没有交流又是万万不能的。因此最好的方式,既不是逼回避型开口,也不是支持回避型不说话,而是循序渐进地让回避型习惯在你的面前表达自己。这个过程中,你的耐心和真诚是让回避型不再回避、勇于表达的最好的武器。

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