在每个人的成长过程中,都会遇到一些创伤,有些人能够自愈,但有些人却要跟这些创伤相伴一生。 . 研究发现,我国10-13岁的孩子抑郁症发生率为23.2%,中学生则为40%左右。 . 大部分青少年的心理问题,未被父母及时察觉,最终从轻微的焦虑、抑郁,演变成严重的焦虑症、抑郁症。 . 🔴出现这些情况的主要原因有: 1 缺少朋友的陪伴 2 亲子交流时间少 3 长时间接触电子产品,与外界接触少 4 孩子学习压力大 5 原生家庭影响 6 遭遇校园暴力 …… 👆以上这些会让孩子变得孤独,内心敏感脆弱。 . 🔴孩子出现以下3种迹象,父母就要警惕孩子有心理创伤了 1️⃣过度警觉,出现退化行为 一种是过度外放,突然大喊大叫;另一种则是封闭自己,对周遭的事物麻木无感。这些都是孩子自我防御的行为 . 2️⃣不服管教,过于情绪化 如果原本听话懂事的小孩,突然乖张叛逆,不听从管教,经常动怒,情绪起伏明显,大概率是心理藏着“事” . 3️⃣无法与周围人建立并维持好关系 心理上受过创伤的人,往往内心相对封闭,很难跟外人深交,一旦感觉到别人向自己靠近一步,就会迅速回避。 . 🔴若你的孩子有这些行为,则一定要注意了 1️⃣接受孩子的不完美,适当降低对孩子的期待值 2️⃣多跟孩子沟通交流,带孩子散心,转移注意力 3️⃣试着了解孩子出现心理压力的原因 |
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