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良性前列腺增生是一种发病率较高的男性疾病，但并非所有的良性前列腺增生患者都需要进行手术和药物治疗。 如果良性前列腺增生不会引起明显的症状并且不影响正常排尿，则通常不需要治疗，通过调理就可以缓解此疾病。
良性前列腺增生患者需要特别注意自己的饮食习惯。 首先，在饮食上应该以清淡为主，如多吃新鲜的蔬菜、瓜果等。建议患者不吃或少吃辛辣刺激性食物，如胡椒等食物，辛辣刺激性食物会导致前列腺处于充血状态，从而使疾病更加严重。 此外，良性前列腺增生还需要戒酒，并谨慎使用壮阳类食品以及药物，如拜德安、云海宁、地西泮等。
良性前列腺增生患者还应特别注意夫妻生活的规律，既不过度也不禁欲。进行夫妻生活的频率需要根据自身的年龄和健康状况来确定。 如果出现尿潴留的情况，或者有尿潴留史的人应该小心谨慎，每周进行的夫妇生活次数不得超过两次。
虽然运动对于人类健康有很多的好处，但是前列腺患者在选择运动的时候需要小心谨慎，并尽量选择不会影响到前列腺的运动，比如骑自行车。 自行车的座位会压迫到人体的前列腺，这会加重病情，而且很容易损害尿肌的功能。 泌尿生殖道感染患者还应注意预防感染，泌尿生殖道感染患者容易发生泌尿生殖系统感染。 如果发生感染，应给予积极有效的治疗，以防止尿潴留的发生。 良性前列腺增生症患者应养成按时锻炼的习惯，因为锻炼可以提高人体抵抗疾病的能力，也可以使前列腺局部血液循环更加顺畅，从而避免症状加重。 适合良性前列腺增生患者的运动包括步行、慢跑、太极等。
长期抑郁或压力过大可能会加重良性前列腺增生患者的病情，不良情绪会影响人体内分泌，包括前列腺液的分泌。 因此，良性前列腺增生患者应保持良好的情绪，在面对压力时要学会释放压力，如与他人聊天或听轻音乐。
良性前列腺增生症患者也应注意不要憋尿、久坐或缺水。 频繁的尿潴留会导致膀胱压力升高，导致膀胱逼尿肌张力减弱，导致尿潴留的发生，从而影响良性前列腺增生患者的症状。久坐会使前列腺在受到压迫时处于充血状态，不利于疾病的恢复。 如果良性前列腺增生症患者不能及时补充足够的水分，尿液浓度就会增加，这使得患者更容易患上泌尿系统疾病。 如果能给身体补充适当的水分，可以清洁尿道，使尿液得以稀释，从而有效防止尿路结石的发生。 |
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