早上逍遥丸，晚上归脾丸，老中医：养生这样吃，作用实在太妙了！

逍遥丸和归脾丸，是很常用的两个中成药，我们也经常会在药店里见到他们，逍遥丸主要是疏肝解郁的，归脾丸呢，则是调心脾两虚的，平时有这些问题的朋友啊，可能都用过这两个药。但是你知道吗，这两个药搭配使用啊，作用实在是太妙了！

具体怎么搭配呢？就是早上用逍遥丸，晚上用归脾丸。

现在的人啊，生活压力比较大，很容易有负面情绪。在中医理论中啊，肝是主情志的，那我们的肝呢，它在五行属木，树木的特点我们看，它是舒展的、往上长的，所以说肝啊，是最不能被压抑的，你要是天天不开心、总是闷闷不乐的，就容易引起肝气郁滞，总感觉肚子里、肋骨下面胀满、有气，没事就唉声叹气的。

那么肝郁的时间长了，它就容易去欺负脾，肝属木，脾属土，木是能克土的，肝木克脾以后呢，除了我们刚说的症状，你还会天天不想吃饭，稍微吃多点就不消化，大便长期不成形。我们说脾胃是后天之本，能化生气血，长期的脾胃虚弱，气血生化乏源，心神缺乏濡养，你还容易感觉头晕、心慌，晚上失眠、多梦。

这种人啊，是最适合这个搭配的，那为什么说要早上吃逍遥丸，晚上用归脾丸呢？白天阳气比较充足，我们的气血运行处于一个比较活跃的状态，可以帮助逍遥丸中的药物发挥作用，把郁结的气机给冲开。那么归脾丸呢，它是健脾养心血的，我们中医养生啊，讲究顺应自然，晚上这个时候就适合养阴血，晚上用它，还能帮助入眠。

但是在这里要提醒大家，涉及用药一定要谨慎，要符合我们今天说的这个病机，才适合这个搭配。如果你不确定自己的情况，一定要在专业医生的指导下用药！