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老王回忆起当时的情景，仍然感到害怕。他描述道，疼痛从后背向上蔓延至脖子，接着下巴开始抽痛，痛感就像是一把钢刀穿过身体。老王只好服用了布洛芬，但情况并没有改善，他开始感到呼吸困难，脖 子也开始出现紫色，他感觉自己快要窒息了。后来，医生告诉老王，这是心脏病发作了。医生通过观察老王的手指，得出了一些线索，解释了这一现象的原因。
一、手指出现这种情况需要引起重视 中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒，当手指出现以下症状时，可能是由疾病引起的，需要高度警惕： 1.手指震颤：心脏较为脆弱的人群常常会出现手指震颤、不听指挥的症状，特别是在握东西时会明显感到握持不稳。根据病情的严重程度，震颤的频率也会有所不同，一些严重的患者几乎一直有震颤的表现。 2.指甲异常：正常情况下，指甲应该是圆润饱满的，然而心脏病患者由于心脏泵血功能异常，导致肢体末端供血不足，使得指甲变得凹凸不平。此外，我们还应该注意月牙的变化。如果在短时间内月牙的数量突然增多或减少，这可能是某种疾病的早期征兆。 3.杵状指：杵状指是指指甲从远端直接根部到末端隆起的症状，指甲的角度大于等于180°，形状类似于杵头。可以通过将双手的同一手指末端指甲对贴在一起，正常情况下应该形成一个杵状指。如果这个缝隙变小或消失，这可能是杵状指的症状之一。如果这个缝隙变小或消失，则可能是杵状指的表现。
出现以上症状可能是以下心脏疾病的征兆：法洛三联/四联症、心脏大血管错位等先天性心脏病，风湿性心脏病、感染性心肌炎以及其他心血管疾病都属于感染性心脏病的一部分。 二、心脏发出的求救信号绝不能忽视 心脏是人体的“发动机”，是维持全身血液循环的动力之源。除了手指的异常，当出现以下情况时，需要引起警惕： 1.躺下时上气不接下气：心脏功能异常的人，当你躺下时，你会明显感到呼吸困难，但当你坐起来或半躺时，呼吸会恢复正常。即使是轻微的活动也会导致呼吸困难。 2.肩颈臂痛并可能转移：身体会出现无缘无故的疼痛感，可能是脖子疼、下巴疼，或者一天疼一天不疼。这种情况是由于心脏缺血导致，无法将疼痛信号传递到相关部位，从而引起周围组织的异常疼痛感。
3.在没有任何明显的剧烈运动或情绪激动的情况下，突然出现心跳加速，持续时间在1~10分钟之间。这可能是心脏发出的求救信号，需要引起警惕。 4.不失眠却频繁从梦中惊醒：尽管睡眠质量良好，没有明显的刺激或焦虑情况下，经常在睡梦中突然惊醒可能是心脏梗塞的一个预警信号。 5.长期反复过度出汗：在没有进行剧烈运动的情况下，身体的脖子、后背、脚心等部位会无缘无故地出汗。5.这也可能是心脏病的预警信号。如果你发现自己身体出现无缘无故的出汗，并且持续时间超过一周，请务必及时就医。
三、医生推荐：记住四个保护心脏的方法 1.睡前和晨起喝水： 北京安贞医院心脏内科中心主任张维君医师建议，在睡前和起床时喝一杯水，建议我们在睡前和起床时都喝一杯水。建议在晨起时喝一杯温开水。这样做不仅可以补充睡眠中消耗的水分，还可以稀释血液、预防血液粘稠，对心血管健康有益。 2.蔬菜水果的摄入： 联勤保障部队第九八三医院心血管内科副主任医师王星指出，蔬菜水果富含丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，对预防高血压、高血脂等三高疾病，保护心脏血管有益。
3.保持良好的睡眠质量： 王玲医师，广东省人民医院心内科主任，指出长期睡眠不好的人患慢性疾病的风险显著增加。，包括心血管疾病。对心血管健康而言，良好的睡眠至关重要。 4.平稳情绪： 北京大学第一医院老年病内科主任医师刘梅林提醒，良好的情绪对心血管健康至关重要。长期抑郁、焦虑、暴躁的情绪会导致内分泌失调、肾上腺素分泌过多等不利于心血管健康的情况，增加多种疾病的发生风险。
保护心脏健康不是一蹴而就的过程，为了确保身体的“发动机”稳定运转，我们需要关注心脏健康，并持之以恒地保护它。 |
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