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网友提问： 刘老师您好，因为家里人有高血压，所以我也遗传了高血压这个问题，现在降压药已经离不了了，最近检查血脂也偏高，有些时候心脏偶尔不舒服一下，所以我特别担心，想问问刘老师如何用艾灸控制一下我的血压和血脂 高血压给很多朋友带来了很大的痛苦，很多人总会觉得浑身无力，头晕耳鸣等问题，而且高血压到现在没有太好的解决方法，西医只能让大家吃降压药来控制，如果用中医的方法调理就是艾灸！
高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病的最危险因素，很多人脑梗、脑出血、心血管有问题都是高血压引起的！所以一定要重视！ 中医认为高血压一般是机体内部阴阳虚实失去平衡引起的，引起这种原因有很多，例如长期精神紧张，血压长期飙升、忧思恼怒、饮食劳伤、年龄增大引起的年老体衰、免疫力下降等都会导致血压高！所以针对高血压要滋阴潜阳为主！ 同时血压高一般就会伴随高血脂，高血脂也容易导致脑梗，特别是身体偏胖的朋友！从中医角度来讲血脂高是痰湿的范畴！
高血压、高血脂、三高艾灸穴位：百会穴、涌泉穴、大椎穴、丰隆穴、风池穴和太冲穴这六个穴位吧！ 百会穴：百会穴位于人体头顶，百脉交会的地方，艾灸这个穴位能够很好调节人体的气机，同时对于高血压、眩晕、心律失常等有很好的效果！百会穴属督脉，具有息风醒脑的作用，还可以治疗痴呆、中风、失语、失眠、健忘等问题
涌泉穴：如果说百会穴通天，那么涌泉穴通地！涌泉从字面意思理解就是地下出水，这个穴位在足心的位置，是肾经的"井"穴，脉气所发，如水之源头！足心的涌泉穴可以看作是肾经经气的起点，从足底顺经而上，贯穿脊髓，直通大脑，并且和五官有紧密的联系，同时涌泉穴周围还是脾、肝、肾三条经脉的起点！同时高血压也是肾水不足、肝火偏旺盛，艾灸涌泉穴能够更好的滋阴潜阳、平降肝火的降血压！
大椎穴：属于督脉上的穴位，督脉主一身之阳！上面和大家说高血压是阴阳虚实失衡，如果阳气不足，那么就会有高血压等问题，适当艾灸大椎穴能够抑制血压升高！同时还可以提升我们自身的免疫力和抵抗力。
丰隆穴： 如果血脂比较高，那么丰隆穴一定要艾灸！中医来讲高血脂是痰湿引起的，血管的内的痰含量过高，导致血脂粘稠！同时血脂高会引起血管流通不畅，引起气血虚等问题！而如果想要把足够的气血运送到全身，就要更多的气压，也就是用更多的力气！那么这样自然而然血压就高了！ 如果想要解决痰湿问题，那么就要化痰！丰隆穴是首选，丰隆穴是胃经的络穴，可以调理脾胃功能，所以艾灸丰隆穴能够让脾运化有力，健脾胃，化解到体内多余的痰湿！ 痰湿少了，那么血液流通顺畅，血管没有堵塞，运送血液的“力气”恢复正常，那么血压自然而然就慢慢正常了！
风池穴：艾灸这个穴位可以改善头部的血液循环，坚持长期艾灸能够缓解头部血管紧张，放松头部神经，同时还能安定我们的情绪，对于治疗高血压也有很好的作用！艾灸风池穴能够很好降血压！
太冲穴：太冲穴可以很好的疏肝解郁，平时如果我们生气会导致肝气旺盛，而肝属木，脾属土，从五行来讲木克土，所以肝不好会影响脾的运化，食物如果没办法被充分消化吸收就会有多余的湿和痰，同时如果平时经常性生气，一生气就头晕、血压高更应该艾灸太冲穴了！
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