|
▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，在年前11月份，我父亲因为脑梗去世了。 之前在我父亲在住院期间，有一次和医生聊天，医生说高血脂非常容易导致脑梗。 而我自己一直以来也有血脂偏高的情况，尤其是最近莫名的感觉心脏不舒服，尤其是晚上偶尔会出现心脏被人给揪住了一样，过个几秒就没事儿了。 但是我非常担心出现我父亲的脑梗情况，想问下如何调控血脂，让高血脂降下来？ 高血脂导致脑梗的几率还是比较高的，尤其是身体偏胖，并且血脂高的朋友，更应该引起重视。 体内血脂水平偏高，往往血压也容易偏高。 因为从中医角度来看，高血脂属于「痰湿」的范畴。 痰在血管中的含量过高，就是高血脂；同时，过多的痰也会造成血流不畅。身体把血流送上头顶，就需要耗费更多的气力。 这个气力就是血压，血压是为了输送气血到底身体各个部位的。 气血输送的途中，受到的淤堵越多，需要的压力就越大，此时就会导致高血压。 所以，高血脂和高血压经常同时出现。 针对此类情况，推荐三个穴位： 主要穴位：丰隆穴。 辅助穴位：足三里穴，太冲穴。 （戳上图，可进店） 1 化痰 ■.提问的这个患者，腰腹肥胖，并且特别喜欢吃肉，对于猪肘更是情有独钟。 据他自己所说，基本上每周末都会来一顿猪肘大餐，天天吃饭也是顿顿不利肉。 最开始他来咨询我时，是因为吃饭后总感觉特别的瞌睡。 当时我说：脾胃消化消化食物，气血就主要供给脾胃。身体气血是一定的，脾胃气血多了，此时供给到大脑的气血少了，人难免瞌睡，算不上病症。 但是他平时吐痰特别多，加上高血脂和高血压，那肯定就是病症了。 想要化痰，首选：丰隆穴。 「脾胃，主运化」，痰在体内没有彻底运化，说明脾胃消化比较差。 而丰隆穴，属于胃经，是胃经的络穴，联络于脾，可以同时调理脾胃的功能。所以，艾灸丰隆穴能健脾胃，化解体内多余的痰湿。 淤堵沉积在血管中的痰少了，血脂含量就降低了，同理，血脂不淤堵血管了，气血输送畅通了，因为痰湿导致的高血压就降低了。 痰湿导致的高血压患者，往往伴随有多痰，肥胖，四肢沉重，像是灌了铅一样，大便不成型，粘粘马桶。 ■.最开始时，这个患者艾灸了将近一个月没有什么太大效果。 后来，我才知道他艾灸都是买特别便宜的艾条，30块钱150根，这价格很明显是有问题的。 因为你买艾条的重量，去买陈放三年的艾叶都不一定买的到，更何况艾条？ 我问：你相信艾灸治病吗？ 他说：信啊，不信，我能找你调病吗？ 我说：信，那就用点好艾条，一个月也花不了多少钱。 后来，他在我的店铺买了1.8*20cm的石磨艾条，和缕空的随身灸，到目前位置，总胆固醇由之前的6.3，降低到了正常数值的5.7以内，虽然不太稳定。 「丰隆穴」：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。
2 辅助穴位 ■.足三里穴，和丰隆穴一样，都是胃经的穴位。 不同点在于，丰隆穴偏重于化痰，足三里穴偏重于健脾祛湿。 两个穴位经常搭配使用，是化解痰湿的要穴。 因为痰，流动性很差；而湿气，就像水蒸气一样，被风一吹四处乱跑，流动性很强。 所以，湿气相对而言比较化痰要简单。 但是，湿气停滞在某地，时间久了，就可能集聚成痰。所以，湿气是痰的原材料。 丰隆穴可以治标，足三里穴可以治本。 「足三里」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。
■.太冲穴，是疏调肝气的要穴。比如「怒则伤肝」，生气时肝气太旺，「肝属木，脾属土」，而肝木克脾土，会使脾运化食物的效率下降。 食物没有办法充分被运化，就可能导致湿气和痰的生成。 所以，太冲穴是变相的调理脾胃。 尤其是对于经常生闷气，一生气就没有食欲的患者，更应该多艾灸太冲穴。 太冲穴位于足脚趾处，有朋友说这个穴位有没有大的艾灸罐不容易固定，精确艾灸度也比较差。想精准艾灸的话，可以试试：铜罐悬磁灸。 「太冲穴」：在足背，第一，二脚趾缝向上推，两个骨头夹角的前方凹陷，即为此穴。
|
|
|
