糖尿病最可怕的就是并发症,我们都希望并发症不发生或晚发生。 专家告诉我们,有一种糖尿病并发症,在患病后1-3年左右就会出现,严重的可能会引发无痛性心梗! 你知道这是哪一种并发症吗?它有什么早期症状?该如何来预防呢? 01 来得最早的糖尿病神经病变 早期有这三大症状 原来,这种来得最早的并发症,就是糖尿病神经病变! 郭主任告诉我们,身体里大大小小的神经,感觉神经是最容易被高血糖“伤害”的! 在神经病变的早期,常常会有以下三个典型症状。 1、手麻脚麻 手脚有麻木的感觉,或者好像戴着手套、穿着厚袜子似的。 一般是左右对称的,越是远端(比如指尖、脚尖)就越重。 2、异常出汗 人的出汗是由自主神经来调节的,如果自主神经出现病变,对出汗的控制也会失常,人常常会有异常的出汗。 郭主任说,临床上大多数患者是上下异常,比如上半身大汗淋漓,下半身一点不出汗,或者反过来。也有少部分人是左右半边身子不对称。 3、感觉迟钝 温度觉、疼痛觉等感觉,都是身体的自我保护,防止我们受伤。 而糖尿病人往往四肢的感觉会变得迟钝,比如泡脚的时候水温过烫却不自知,走路踩到尖锐的东西却不自知,这其实是一件非常危险的事情。 观众在节目现场体验 糖尿病周围神经病变,是糖尿病足的重要危险因素之一! 如果你出现了上面这三种情况,一定要意识到,这是不正常的。 02 神经病变危害心脏 这两个后果要当心 1、心跳异常加快 除了上述这些自己能感觉到的异常症状之外,糖尿病神经病变还有一个“隐匿”的信号,如果不是经常监测,可能根本就发现不了。 那就是心跳加快! 我们的身体里有一对神经:交感神经和副交感神经。 交感神经让人兴奋、加快心率、升高血压,而副交感神经是反过来的,会让心率变慢、血压下降。 它们就像天平的两端,保持着平衡。 道具模拟交感神经和副交感神经 郭主任表示,随着年龄的增大,副交感神经会逐渐占到优势,60岁以上中老年人,安静状态下心率一般不超过75次/分钟。 如果在很平静的情况下,心率却始终较高,自己都能感觉到“咚咚咚”的,说明交感神经可能存在异常的兴奋。 心脏的每一次收缩都是在往外泵血,跳动过快会导致心脏的每次收缩不充分,泵血和回血都减少,久而久之会引起心功能下降。 2、无痛性心梗 糖尿病神经病变最最可怕的地方在于,可能导致无痛性心梗! 我们都知道,心脏病发作时人会有非常严重的胸痛、胸闷、濒死感、呼吸困难等一系列症状,这提醒我们要立刻就医。 但如果这一切发生时,你却没有感受到任何不适呢? 郭主任说,有些糖尿病人因为神经病变,神经不敏感,发生了心梗却没有任何征兆和不适(或只有轻微不适)。 在面对危险的心肌梗死时,人体一旦失去了这种“报警”的能力,耽误了救治,后果简直不堪设想! 03 这种“加强版”维生素 可以营养神经 面对危险的神经病变,医学上有什么办法呢? 首先当然是要控制好血糖,这可以有效减慢各种糖尿病并发症的到来。 其次,郭主任推荐了一种可以修复神经的维生素——维生素B12。 在临床上,医生常常会给糖尿病周围神经病变的患者开药——甲基化B12,你可以简单理解为“加强版”的维生素B12。 另外,还有一些改善微循环、抗氧化的药物,也可以帮助改善周围神经病变。 除了遵医嘱用药以外,平时也可以适当吃些富含维生素B12的食物。B族维生素在食物里的存在还是比较广泛的,例如粗粮、红肉、鸡肉、蛋类、乳制品等都有。 郭主任提醒,即使有了药物,治疗也是要趁早。因为神经的修复是比较慢的,拖的时间久了,治疗效果就不理想了。
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